пишет:
Человек на 60% состоит из воды. Когда вы работаете или занимаетесь спортом, то можете потерять совсем немного жидкости и организм сразу же даст вам знать о своем обезвоживании, потому что вода очень важна для нормального функционирования тканей, мышц, органов человека. Но сегодня мы поговорим об употреблении жидкости в разрезе спортивных упражнений: определимся как необходимо пить воду, или другие напитки, во время и после физических тренировок.
Подробности в статье Как и что правильно пить до и после спортивных тренировок?
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены