пишет:
Соглашусь, что большинству эта тема покажется смешной. Действительно, какие могут быть правила, встал и побежал. Однако всё гораздо сложнее и серьезнее.
Есть несколько видов пробежек: утренние, вечерние, кратковременные и продолжительные. Выберете ли вы утренние или вечерние пробежки, решать только вам, для кого-то является просто невозможным встать в 6-7 часов, да еще и бегать, зато вечером он с превеликим удовольствием совершает продолжительную пробежку. А кто-то наоборот очень любит вставать рано и начинать день с физической активности, это заряжает их позитивной энергией.
Подробности читайте в статье Как правильно бегать?
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены