пишет:
Никогда не кушайте от нечего делать. Соглашусь, что часто возникает такое ощущение, что вроде бы и не голоден, но что-нибудь съесть хочется. Особенно часто такое явление встречается, когда вам нечем заняться. Так вот, ни в коем случае не заполняйте свою скуку едой. Лучше 10 раз отожмитесь и 20 раз присядьте, выпейте стакан воды и найдите себе более полезное занятие, чем кушать от нечего делать.
Читать далее Принципы правильного питания. Часть 2
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены