Хочу поделиться с Вами интересным видео
с комплексом лечебных упражнений для грудного отдела позвоночника. На видео известный специалист в области оздоровления позвоночника, Александра Бонина, показывает ровно 7 эффективных упражнений лечебной физкультуры для устранения грудного остеохондроза.
Если вы регулярно чувствуете боли и покалывания
под лопатками, между лопатками, в районе сердца
и других областях грудного отдела позвоночника, то,
скорее всего, у вас именно грудной остеохондроз. Выполняйте эти упражнения каждый день - и очень
скоро все эти неприятные ощущения пройдут!
К слову сказать, грудной отдел – самый малоподвижный.
Поэтому обычная ежедневная физическая активность
никак не влияет на его восстановление.
Он прорабатывается только лечебными упражнениями, которые разработаны специально для этой цели. Выполняйте эти 7 упражнений каждый день. Это будет занимать у вас от силы 5-7 минут.
Зато эффект от них вы почувствуете уже очень скоро!
Забрать этот комплекс упражнений Вы можете здесь.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Рецепт настоящего грузинского шашлыка из свинины
(1)
вовавова
,
25.09.2021
-
Человек полноценно может отдыхать, только во время отпуска
(1)
Marina Sun
,
07.06.2017
-
Заработать на Алиэкспресс от 50$ в день
(1)
Marina Sun
,
02.02.2017
-
Как найти любимого человека? Сделайте первый шаг!
(1)
Антип Ушкин
,
15.08.2016
-
Квартира в Подмосковье
(19)
Zulya ххх
,
17.03.2016
20250108015951