пишет:
Тема вполне серьёзная!!!
Сенсационное известие из мира кардиологии: всего один стакан воды на ночь убережет тебя от инсульта!
И таки так просто, но заметьте, - главное дёшево!Если бы мы с детства придерживались правильного питьевого режима, многие проблемы со здоровьем не беспокоили бы нас сейчас.Ценность питьевой воды осознают все, но, оказывается, важно не только выпивать достаточное количество жидкости. Имеет огромное значение время, когда именно ты пьешь заветный стакан воды.Узнай, когда нужно пить воду, чтобы она была максимально полезной для твоего организма!1. Выпивай два стакана воды сразу после пробуждения — так ты поможешь внутренним органам начать работу. Активные обменные процессы невозможны без воды, потому с самого утра увлажнить тело необходимо.2. Чтобы улучшить пищеварение, выпивай стакан воды за 30 минут до приема пищи.3. Если ты собираешься принимать ванну, обязательно выпей стакан воды перед этой процедурой. Это снизит артериальное давление. Особенно это полезно людям, склонным к гипертонии.4. Стакан воды, выпитый вечером, предотвратит проблемы с сердцем и убережет от инсульта.Выпив воды на ночь, ты спасешь себя еще от одной досадной неприятности — от ночных судорог. Ученые выяснили, что причиной ночных мышечных судорог является обезвоживание.Обязательно расскажи о правильном питьевом режиме своим близким людям. Особенно важно пить воду на ночь людям в преклонном возрасте — это поможет сердцу лучше справиться с нагрузкой, ночные аритмии и другие проблемы будут И вообще, ты будешь крепким, ловким и изобретательным )))не так вероятны. В основном, текст взят из инета. Добавлю ещё, что когда-то я писал тему о утренней гигиене и там приводил время суток, когда наша вода является для нас наиболее полезной...
И вообще, ты будешь крепким, ловким и изобретательным )))
Добавлю ещё, что когда-то я писал тему о утренней гигиене и там приводил время суток, когда наша вода является для нас наиболее полезной...
Это интересно
+12
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Дубайский метрополитен.
(6)
snut
,
08.07.2021
-
Ягодные и фруктовые настойки...
(4)
фм+/
,
21.03.2021
-
Группа закрыта
(13)
Галина (Виноградинка)
,
03.06.2020
-
Неэффективные лекарства...
(2)
frenki
,
09.12.2019
20250204205436