Современный человек активно подвержен стрессам, которые сопровождают его в
каждой ситуации: работа, городской темп, семья и финансовая нестабильность.
Так трудно держать себя в руках, поэтому люди ищут способы, как расслабиться.
Но редко кто обращается за помощью к психологу, а загородный отдых не всегда
по карману.
Куда проще разложить знакомый пасьянс, который, как показали последние
исследования, способен оказать отличное расслабляющее действие.
В чем суть методики
У современного человека двойственное отношение к азартным играм:
некоторые их побаиваются, и всячески избегают, а другие же не упускают
возможности, чтобы пропустить партию приятного развлечения.
Конечно, ведь вокруг азартных игры стоит масса предрассудков, которые
выставляют их в плохом свете. Но они не настолько плохие, а в отдельных
случаях даже способны положительно повлиять на психологическое
здоровье человека.
Пасьянс – это необычайно простая игра, которая многим знакома с детства.
Достаточно даже включить компьютер, чтобы сыграть в эту игру, ведь она
предустановлена системой, и доступна каждому человеку.
Пасьянс произошел во Франции в ХVII веке, и назывался в оригинале
«Patience» (в переводе «терпение»). Действительно, чтобы сыграть в эту игру,
приходится потратить много времени на комбинирование и замену случайно
выданных карт.
Со стороны может показаться, что это достаточно скучный процесс, но стоит
увлечься и проходит много часов, проведенного за этой игрой.
Как результат, человек вовсе забывает о проблемах, которые его волновали
до карт. Удивительно, игра способно заметно подавить тревожное, возбужденное
состояние уже через
небольшой промежуток времени после начала игры в пасьянс.
Стоит отметить, что завлечение в процесс карточного анализа, строения несложных
стратегий, а также предвидение шагов помогает мозгу отвлечься от проблем, и
переключиться на что-то более интересное. Кончено, не стоит путать игру в пасьянс
с полноразмерными турнирами, на которых человек рискует большими деньгами.
Конечно, любые карточные игры полезны для интеллекта, но простой пасьянс способен
оказать расслабляющее действие. При регулярных играх заметно укрепляется нервная
система, и организм становится более устойчивым к стрессам.
Многие психологи рекомендуют установить на своем компьютере пасьянс, или же
завести привычку играть в несколько партий с друзьями.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+5
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Дубайский метрополитен.
(6)
snut
,
08.07.2021
-
Ягодные и фруктовые настойки...
(4)
фм+/
,
21.03.2021
-
Группа закрыта
(13)
Галина (Виноградинка)
,
03.06.2020
-
Неэффективные лекарства...
(2)
frenki
,
09.12.2019
-
Умница Басилашвили о современной России -Люди как люди?
(31)
фм++)
,
24.11.2019
-
С детства мечтаю увидеть трех животных: сидорову козу, ёшкиного кота и бляху-муху)))
(5)
zakko2009
,
29.04.2018
-
Оборвалась душа… В память о Тариане
(13)
Katistark
,
30.03.2018
-
Сегодня год как нет с нами Тарианы...
(8)
Марина Фалалеева
,
21.03.2018
-
Неугомонная Лиза
(1)
teka-45
,
15.03.2018
-
Рецидивист :)
(2)
teka-45
,
15.03.2018
-
Ныне отпущаеши рабу твою Арину
(13)
Nik56b***n@m***.ru
,
12.03.2018
-
ПРАВИЛА НАШЕЙ ГРУППЫ...ЧИТАТЬ ВСЕМ..
(48)
Lubov2014
,
12.03.2018
-
Праздник, который всегда с тобой
(1)
Лариса
,
10.03.2018
-
Женщин Пикника - С праздником!!!
(1)
Лариса
,
09.03.2018
20250111215948