Продолжение темы.
Предыдущую часть темы можно посмотреть здесь:
22.
До сих пор бытует мнение, что при гриппе в первую очередь помогает аспирин.
Действующее вещество аспирина - ацетилсалициловая кислота. Учёные из университета в Оксфорде доказали, что это вещество даже обостряет симптомы гриппа. Ещё они выявили. Что длительный (многонедельный) приём этого болеутоляющего средства иногда вызывает желудочные кровотечения и даже вызвать инсульт.
23.
Часто говорят, что физкультура и спорт помогает при болях в мышцах.
Насколько я помню, всю мою жизнь считалось, что крепатура мускулов вызывается продуктами распада веществ в организме, так сказать, отходами обмена веществ. Однако исследования не смогли это подтвердить: и у нетренированных спортсменов . и просто у любителей заняться физкультурой на досуге при необычных и интенсивных движениях мускулатура испытывает перегрузки. Это приводит к маленьким надрывам в волокнах мускулов и последующей крепатуре. По мнению этих же исследователей растягивающие упражнения также не помогают против этого, а скорее даже контрпродуктивны, так как при этом мускульные волокна могут ещё больше быть повреждены.
Но я говорю только о времени, когда в мышцы испытывают крепатуру. Поэтому в таком состоянии лучше сделать перерыв в своих занятиях физкультурой и спортом и пощадить свои мышцы. А ещё лучше будет, если вы свои испытывающие боль мышцы немного обогреете , завернув их во что-то утепляющее. Ещё полезно сделать лёгкий массаж тёплыми руками...
24.
Бытует мнение: долго спящие люди живут дольше. Я даже читал такую статью, в которой фирма рекламировала гомеопатические таблетки из натуральных продуктов, для людей, которые долго не могут заснуть. Эти таблетки обеспечивают длительный сон (не менее 9-10 часов). В этой статье фирма уверяла, что её таблетки продлевает жизнь на 10 лет...
Однако существуют другие исследования, которые утверждают, что люди, которые регулярно долго спят (более 8-ми часов), имеют более слабый иммунитет и подвержены частым депрессиям. Исследователи предролагают, что вялость, усталость, чувство разбитости и даже прострация после длительного сна вызываются нехваткой света. Отсутствие света ослабляет кости и иммунитет.
Идеальным временем для сна названы всем известные цифры: 7 - 8 часов. Я, правда, считаю, что считать нужно циклами длительностью около 2-х часов. И таких циклов человек должен спать 3 или 4. Точная длительность цикла для каждого индивидуальна.
Исследователи показывают: для тех, кто проводит в кровати 10 и более часов , на 30 % увеличивается риск преждевременной смерти. Потому что из-за длительного сна нагромаждаются друг на друга и сильнее проявляют себя болезни сердца, инсульты и диабет.
25.
Среди врачей бытует мнение, что натуральные целительные средства содержат меньше действующего вещества, чем изготавливаемые фармацевтической промышленностью.
И пять очередная неточность.
Действующие вещества, содержащиеся в растениях, часто действуют более эффективно. Хорошим приером является зверобой, который применяется «от 99 болезней», в том числе и от бессонницы, а также для съёма депрессии. Действующие вещества в этом растении также запускают в организме защитные механизмы от нарушений деятельности желудка и сердца.
А какие таблетки имеют столь богатый спектр полезных воздействий?
Вы почитайте, а я уже выбрал лекарство...
Это интересно
+8
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Дубайский метрополитен.
(6)
snut
,
08.07.2021
-
Ягодные и фруктовые настойки...
(4)
фм+/
,
21.03.2021
-
Группа закрыта
(13)
Галина (Виноградинка)
,
03.06.2020
-
Неэффективные лекарства...
(2)
frenki
,
09.12.2019
-
Умница Басилашвили о современной России -Люди как люди?
(31)
фм++)
,
24.11.2019
-
С детства мечтаю увидеть трех животных: сидорову козу, ёшкиного кота и бляху-муху)))
(5)
zakko2009
,
29.04.2018
-
Оборвалась душа… В память о Тариане
(13)
Katistark
,
30.03.2018
-
Сегодня год как нет с нами Тарианы...
(8)
Марина Фалалеева
,
21.03.2018
-
Неугомонная Лиза
(1)
teka-45
,
15.03.2018
20250205001405