Тонкости выбора матраса для офисного работника
Внедрение цифровых технологий во все сферы жизни нашли отражение и в организации профессиональной деятельности. Проще говоря, все больше людей во время работы сидят за компьютером по 6-8 часов каждый день.
Это негативно сказывается на спине, шейном отделе, пояснице, даже если сидеть у монитора в ортопедическом кресле. Нашему организму нужна дополнительная помощь – зарядка, физическая активность в течение дня, а еще – правильно подобранный матрас. Именно этот спальный аксессуар при условии внимательного выбора позволит снять напряжение со спины пока вы спите, а также сохранит осанку.
Каким должен быть матрас офисного работника?
Выбирайте матрас с выраженными ортопедическими свойствами. Спальное место должно быть в меру упругим, чтобы поддерживать тело в правильном положении, а также обеспечивать профилактику нарушений осанки.
Правильная жесткость — залог комфорта
Ортопедические матрасы различаются по жесткости: от умеренно низкой до высокой. При отсутствии выявленных проблем с осанкой универсальным выбором для взрослого человека средних лет будет матрас средней жесткости. При склонности к сутулости или дискомфорте в области лопаток стоит обратить внимание на модели умеренно высокой жесткости. А вот неприятные ощущения в поясничном отделе по утрам — повод перейти на матрас помягче.
Материалы внутри и бюджет
Конструкция матрасов может быть с пружинами и без. Обе конструкции одинаково эффективны при правильном подборе наполнителей. Основное, что нужно знать про пружинные матрасы — чем больше в них элементов, тем точнее поддержка, равномернее распределение нагрузки и выносливее само изделие, но и выше цена. Важно, чтобы пружины в изделии были автономны и не имели общей взаимосвязи, такой способ их компоновки называется независимым. Существуют и зависимые пружинные блоки, но такая технология считается устаревшей и имеет ряд недостатков.
Матрас из натуральных материалов – хороший выбор, но искусственные наполнители не сильно им уступают. Они тоже обладают отличными ортопедическими качествами.
Популярный сбалансированный вариант наполнителя матраса: жесткое от природы кокосовое волокно и пласты эластичного вспененного натурального латекса. Сочетание обоих слоев в одном изделии создает универсальную среднюю жесткость.
Однако, если такие матрасы с натуральными наполнителями слишком дороги для вашего бюджета, можно смело рассмотреть доступные аналоги из современных искусственных материалов или модели с сочетанием обоих типов наполнения. Прессованные плиты из силиконизированного искусственного волокна (холлофайбер или холкон) и пористый пенополиуретан позволяют создавать практичные матрасы с доступной ценой.
Для тех, кто часто находится в состоянии стресса
Если вы не можете заснуть продолжительное время, часто просыпаетесь или долго ищите подходящую позу, обратите внимание на матрасы с материалом, обладающим эффектом памяти. Он не оказывает обратного давления на тело, создавая эффект сна на облаке.
Для дополнительного комфорта рекомендуются материалы с рельефной поверхностью для микромассажного эффекта и ароматизированными наполнителями. Массажный эффект расслабит мышцы, а легкий приятный запах от ароматических пропиток успокоит и настроит на сон.
Выводы
Спальное должно обеспечить телу не только комфорт, но и правильный отдых. Если вы долго работаете за компьютером, а домашний отдых связан у вас с листанием ленты новостей в смартфоне, уделите время выбору качественного матраса. Он минимизирует негативные последствия малоподвижного образа жизни, а также поможет максимально расслабиться и эффективно восстановить ресурсы организма.
Источник: профильный интернет-магазин матрасов https://матрас-купить-недорого.рф
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Ресурсы для общения: где найти собеседника в Сети?
(1)
ianton777
,
18.10.2016
-
Uni Trade – инвестирование с минимальной степенью риска
(32)
MariaВ
,
27.03.2016
-
Планирование свадьбы: мероприятие для души
(1)
Posting
,
21.10.2015
-
Можно ли купить эксклюзивную одежду в Интернете?
(1)
anapa93
,
13.09.2015
20241129223647