Каждому дому время от времени нужна генеральная уборка. Так и наш организм требует периодической чистки, избавления от всего ненужного и вредного. Ведь дышим мы не слишком чистым воздухом, зачастую едим и пьем что попало. Очищение начинают с кишечника. Как его проводить народными средствами, какие из них эффективнее, не опасно ли это – давайте выясним вместе.
Неважно себя чувствуете? В животе дискомфорт, стул проблемный, с кожей и волосами непорядок, сонливость и усталость постоянные, возможно, аллергия и частые простуды, головные боли.
Причина очевидна – барахлит кишечник, просто-таки требует генеральной уборки. Проводить очищение нужно хотя бы два раза в год. Этот орган в результате зашлакованности и застоя каловых масс загрязняет весь организм, отравляя разной гадостью другие органы. А заболеть потом могут и сердце, и почки, и печень, не исключена даже онкология.
Но, решившись навести порядок в кишечнике народными средствами, не забудьте проконсультироваться с врачом. При некоторых болезнях: диабете, язве, камнях в желчном пузыре, холецистите процедуры следует проводить с особой осторожностью. Какие-то методы и вовсе не подойдут – например, клизма в период обострения геморроя. Женщинам не рекомендуют такую процедуру во время и накануне месячных.
В случае обострения хронических заболеваний, сильной простуды очищение кишечника противопоказано.
Многие клиники предлагают модную нынче гидроколонотерапию, когда кишечник промывается огромным количеством воды – от 40 до 60 литров. Но на такое решится не каждый, удовольствие не из дешевых, да и отзывы врачей противоречивые. Выбирать вам, но, наверное, начать очищение организма лучше, все-таки, с проверенных и щадящими народных средств.
- Вначале хорошенько подготовьтесь:
- Заранее ознакомьтесь с разными методами.
- Выберите подходящий с учетом состояния здоровья, времени, которым вы располагаете.
- Морально настройтесь – процедуры не самые приятные.
- Закупите всё необходимое, подготовьте место проведения процедуры.
- За несколько дней до очищения переходите на растительное питание, не ешьте острую и соленую пищу.
- Соблюдайте диету и после курса очищения.
Подробнее читайте далее...
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены