Наступил Новый Год! Не успели остыть вкусные блюда, столы ломятся от лакомств, продолжается звон наполненных бокалов…
Боже, как прекрасно жить на свете, как прекрасен мир, как хорошо быть рядом со своими родными, близкими. Новый Год принес много счастья и радости в каждый дом.
Приветствую всех посетителей и читателей моего медицинского блога «Рецепты народной медицины».
Во всем мире огромное количество заядлых курильщиков, зная прекрасно о вреде курения, продолжают поглощать никотин, не беспокоясь о своем здоровье. Сегодня я сделаю попытку внушить этим людям, что бросить курить вовсе нетрудно и очень нужно!
Девять причин, призывающих отказаться от пагубной привычки
1.Вы дольше будете жить! Ученые-медики мира привели такую статистику: каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь курильщика на 12 минут.
Таким образом, десять сигарет в сутки отнимают у вас более 9 месяцев жизни. Следует учитывать тот факт, что настолько же вредно и пассивное курение: исследования доказали, что продолжительность жизни жен курящих мужчин на 4 года меньше, чем у женщин, чьи мужья не курят. Когда в семье курят оба супруга, эта цифра ползет еще выше.
2. Болезни легких всегда подстерегают курильщиков. Они чаще всего страдают эмфиземой легких и хроническим бронхитом или, как принято сейчас называть хронической обструктивной болезнью легких.
Дыхание при этом затруднённое, что может привести к тяжелым осложнениям.
3. Очень высок риск заболеть раком легких. Табачный дым и никотин содержат около трех тысяч химических токсических соединений, из них более 60 составляют канцерогены, которые способствуют развитию раковых клеток.
Самой распространенной и грозной расплатой за курение является злокачественная опухоль легких. Страшная статистика: 90 курильщиков из 1000 заболевают раком легких или других органов.
Хронические курильщики рискуют заболеть злокачественными новообразованиями в полости рта, глотке, гортани, поджелудочной железе, пищеводе, мочевом пузыре, почках, желудке.
Доказана связь между раком шейки матки и молочной железы и курением у женщин. Все это не пустые слова, а доподлинная информация по результатам постоянных исследований медиков мира.
4. Мощный удар по сердцу и кровеносным сосудам. Любой курильщик в 2-4 раза больше рискуют заболеть ишемической болезнью сердца (ИБС, стенокардия).
Под влиянием никотина развивается атеросклероз, гипертония и другие нарушения функции сердечно-сосудистой системы (острый коронарный синдром).
У заядлых курильщиков часто возникает облитерирующий эндартериит сосудов нижних конечностей, которые осложняется тромбозом и гангреной.
5. Отвратительный желтый цвет зубов. Это происходит под влиянием постоянного воздействия никотина на зубную ткань. Это этого невозможно избавиться ни тщательной чисткой зубов, ни подбор суперсовременных зубных паст.
6. Угроза здоровью детей. Наличие табачного дыма в помещении крайне вредно для присутствующих здесь людей. Подумайте о своих детях: они будут расти болезненными и хилыми, пожалейте их и бросайте скорее эту вредную привычку.
В крайнем случае, курите подальше от ребёнка, дайте ему дышать чистым воздухом. Большие проблемы возникают у курящих женщин: они склонны к бесплодию, преждевременным родам и выкидышам; внутриутробно развивается патология плода.
7. Курение и деньги. Бросив курить, вы можете принести в свой семейный бюджет ежегодно до 15 тысяч российских рублей.
8. Приближается старость. Курящие люди выглядят гораздо старше своих ровесников некурящих. Табачный дым, проникая в организм, вызывает спазм кровеносных сосудов, от которого повреждается весь организм, в том числе и кожа.
Она становится дряблой, грубой и сухой. От курения развиваются гиперкератозы и папилломы. У курильщиков истощается запас питательных микроэлементов, в частности витамина С, обеспечивающий защиту организма и кожи от повреждений.
9. Вы теряете с каждым днем энергичность и бодрость.
Это интересно
+1
|
|||
Комментарии временно отключены