Те, кто ежедневно потребляет его, сохраняет ясность ума до глубокой старости
Для того, чтобы определить продукт, который лучше всего влияет на работу мозга американские ученые провели эксперимент, участниками которого стали пенсионеры. Им предложили употреблять молоко ежедневно в течение нескольких месяцев. Речь идет только о молоке. То есть, кефир, творог и сметану в эксперимент не включили.
Так вот, исследования доказали, что головной мозг у тех, кто ежедневно пил молоко работал гораздо активнее. Кроме того, в организме при ежедневном употреблении данного продукта образуется вещество под названием глутатион. Оно способствует образованию кислой среды, способной тормозить возрастные заболевания головного мозга и общее старение организма, сообщает The American Journal of Clinical Nutrition.
Если в организме процентная составляющая этого биологического вещества превышает 30 %, то тело человека будет оставаться молодым и подтянутым еще долгое время.
Кстати, ранее ученые выявили еще одно полезное свойство молока именно для пожилых людей. В этом продукте содержит миристиновую кислоту, способствующую накоплению липопротеидов – веществ, провоцирующих развитие атеросклероза. Поскольку риск атеросклероза повышается именно после 50 лет – этот возраст является той отметкой, когда употребление молока стоит если не исключить, то хотя бы сократить (не более стакана в день).
Источник: Комсомоьская правда
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
3 самые вредные диеты
(1)
Белоусова
,
06.03.2016
-
"Руководство гипертоника" и "Руководство "сердечника""
(1)
Юрий47
,
29.01.2016
-
№2 Решение проблемы "густой крови
(1)
Юрий47
,
26.01.2016
-
Инспектор ДПС не пропустил «скорую» из-за проезда кортежа
(1)
IrinaSkl
,
22.01.2016
-
Вода для похудения
(8)
IrinaSkl
,
18.01.2016
20241130142934