пишет:
Чем крепче мышцы позвоночника, тем меньше вероятность развития боли в спине. Укрепить их помогает лечебная физкультура.
Двигайтесь!
Если вы целыми днями ведёте сидячий образ жизни, то вы лишаете себя нужной физической активности — она помогает не набирать лишний вес, укрепляет поддерживающие позвоночник мышцы и усиливает приток крови.
Совет:
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены