пишет:
Мы узнали, почему не стоит есть натощак отруби и кисломолочные продукты с полезными бактериями, пить кофе и начинать день с салата из свежих овощей и фруктов
Казалось бы, что может быть полезнее, чем свежие «витамины» из садов-огородов в качестве завтрака. Да и бутерброд с натуральным свежезаваренным кофе не такое уж вредное начало дня.
Тем не менее указанные продукты не должны стоять в рационе первыми. Почему? Разберемся. Наш эксперт — Людмила Денисенко, независимый диетолог, член Европейской ассоциации по изучению ожирения.
Табу № 1 — холодная вода
Почему:
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены