Состояние волос и ногтей напрямую зависит от нашего здоровья. Питание должно быть правильное. В противном случае волосам не будет хватать питательных веществ и они потеряют свой первоначальный блеск, а ногти станут ломкими.
Основа наших волос — это кератин! Это белковое вещество, содержащее серу. Чтобы волосы не стали редкими и тусклыми нужно потреблять в пищу белок, причем качественный белок. Мы должны есть мясо и рыбу, но при этом и дополнять их овощами и фруктами, продуктами из цельного зерна. Но потребление животного белка нужно тоже ограничивать, т.к. излишнее его потребление приводит к появлению повышенной кислотности, что не очень хорошо для нашего организма. Поэтому напитать ваши волосы кератином снаружи смогут желатиновые маски для волос.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Почему происходит выпадение волос?
(1)
Valda
,
30.08.2015
-
Домашние маски и компрессы для роста ресниц
(1)
Ксюша-сама
,
21.05.2014
-
Как окрашивать нарощенные волосы
(1)
Valda
,
23.12.2013
-
Маска с репейным маслом
(1)
Valda
,
29.11.2012
-
Маски из рыбьего жира для волос
(1)
Valda
,
30.03.2012
-
Волшебный многофункциональный крем для ручек, ножек, моси и волос.
(3)
korytova***@y*****.ru
,
14.02.2012
-
Выпадение волос. Как решить проблему домашними способам.
(1)
-
Фиторецепты из домашних или дачных и дикорастущих растений
(2)
Valda
,
21.10.2011
-
Шоколадная вкуснятина для волос.
(2)
Valda
,
06.10.2011
-
Рецепты с эфирными маслами. Маски, шампуни, ополаскиватели.
(2)
Valda
,
28.09.2011
20241116210503karav***@e*****.ua , 17.11.2011