ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПРОДЛЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ Живем 120 лет и более

@olexandrpastukhov6848

В феврале 2021 год сделал кардиограмму и у меня обнаружились нехорошие изменения. Друг посоветовал ознакомиться с системой приседаний Ивана Павловича. Просмотрел это видео и начал практиковать. Первую неделю приседал пять подходов по 50 раз. Всего 250 приседаний! Пять подходов с перерывами. Потом начал по 60 раз. Как-то утром возле озера, встретил соседку, она неожиданно заговорила о приседаниях по Неумывакину, и я понял, что Боженька стучится в мое сердце дважды. Через месяц приседал по 70. В апреле сделал повторную кардиограмму. Сам не поверил - маленький треугольничек который в прошлый раз на рисунке был вниз, теперь выровнялся и снова указывал вверх. На вопрос врача, что я принимал, сказал о простых приседаниях. Сегодня приседаю по 100 раз чувствую себя хорошо. Делаю 5 подходов, с перерывами по сто приседаний! В сумме - 500 приседаний! Спасибо, Иван Павлович! Светлая память доброму человеку!

		Это интересно +2	Как всё будет выглядеть в блоге: ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПРОДЛЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ Живем 120 лет и более @olexandrpastukhov6848 В феврале 2021 год сделал кардиограмму и у меня обнаружились нехорошие изменения Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/otkuda-myi-prishli/19063222/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПРОДЛЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ Живем 120 лет и более </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">   @olexandrpastukhov6848 В феврале 2021 год сделал кардиограмму и у меня обнаружились нехорошие изменения </div> </div> ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПРОДЛЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ Живем 120 лет и более <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/otkuda-myi-prishli/19063222/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПРОДЛЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ Живем 120 лет и более</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> @olexandrpastukhov6848 В феврале 2021 год сделал кардиограмму и у меня обнаружились нехорошие изменения </div> </div>

ИЛГА

Жлобство - на чистую воду!!! (Злобная антисоветчица) позавчера

В избранное Пожаловаться Просмотров: 42

Комментарии ⁰

Откуда мы пришли? 14489

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПРОДЛЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ Живем 120 лет и более

@olexandrpastukhov6848

Комментарии временно отключены

Открытая группа
3019 участников