Люди делятся на 2 категории: на тех, кто с молодого возраста внимательно следит за состоянием своего здоровья и на тех, кто бездумно к нему относится, считая, что его резервов хватит до самых седин.
И, к сожалению, 2-я половина остается в проигрыше, потому что вредные привычки, лень, праздный образ жизни приводят к тяжелым заболеваниям и психологическим проблемам.
Уделяя организму каждый день немного внимания: тренируя его, выполняя различные оздоровительные процедуры – человек совершает большое дело. И тело подтянуто, и болезни «сдаются», и оптимистичный настрой всегда присутствует.
Утренняя зарядка для спины и позвоночника стимулирует к активной рабочей деятельности, нормализует работу внутренних органов, позволяет сохранить гибкость и стройную осанку на протяжении всей жизни.
Но есть и опасные для здоровья упражнения, узнайте о них здесь!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Прекрасные цветы со всего мира - источник позитива и вдохновения.
(1)
nikson
,
03.05.2014
-
Как вылечить волосы от выпадения: простые ответы на сложный вопрос
(1)
LiLiya
,
27.08.2013
-
Подбираем правильно стиль своей прически по форме лица
(1)
LiLiya
,
22.04.2013
-
Модные браслеты на все случаи жизни
(1)
LiLiya
,
28.03.2013
20241226093609