Назначение, виды и особенности силовых тренажеров

Какой молодой человек не хочет обладать стройным, сильным телом с развитой рельефной мускулатурой?

Добиться этого можно с помощью силовых тренировок, а помогут в этом силовые тренажеры и свободные веса.

Основным назначением силовых тренажеров и свободных весов является увеличение силы и мышечной массы в целом, укрепление отдельных мышц и мышечных групп.

Силовые тренировки ускоряют обмен веществ и тем самым способствуют нормализации массы тела.

По способам создания нагрузки силовые тренажеры делятся на несколько видов – тренажеры под собственным весом, тренажеры со свободными весами, тренажеры со встроенными весами.

Читать статью полностью

		Это интересно +1	Как всё будет выглядеть в блоге: Назначение, виды и особенности силовых тренажеров Какой молодой человек не хочет обладать стройным, сильным телом с развитой рельефной мускулатурой? Добиться этого можно с помощью силовых тренировок, а помогут в этом силовые тренажеры и свободные веса Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/obuchenie-onlajn-i-doma/14948824/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Назначение, виды и особенности силовых тренажеров </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Какой молодой человек не хочет обладать стройным,  сильным телом с развитой рельефной мускулатурой? Добиться этого можно с помощью силовых тренировок, а помогут в этом силовые тренажеры и свободные веса </div> </div> Назначение, виды и особенности силовых тренажеров <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/obuchenie-onlajn-i-doma/14948824/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Назначение, виды и особенности силовых тренажеров</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Какой молодой человек не хочет обладать стройным, сильным телом с развитой рельефной мускулатурой? Добиться этого можно с помощью силовых тренировок, а помогут в этом силовые тренажеры и свободные веса </div> </div>

Серега55

СПОРТ 17.07.2018 , обновлено 17.07.2018

В избранное Пожаловаться Просмотров: 659

Комментарии ²

Обучение онлайн и дома 8112

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

Назначение, виды и особенности силовых тренажеров

Комментарии временно отключены

Открытая группа
1130 участников