РАЗГИБАНИЯ В ТРЕНАЖЁРЕ. САМОЕ ОПАСНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КОЛЕНЕЙ

Как уверено большинство людей, разгибание в тренажере – это простое и безопасное упражнение для ног. Но это не совсем так. Верне, вообще не так. Простота выполнения движения обманчива, а про безопасность и говорить не приходится. Разгибания сидя, на самом деле – это одно из наиболее стрессовых упражнений для колена. Получить травму во время его выполнения можно запросто. Однако, есть у разгибаний и свои серьёзные преимущества. Про то как выполнять это упражнение, и как при этом сохранить здоровье ног, читайте далее. ПОДРОБНЕЕ...

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: РАЗГИБАНИЯ В ТРЕНАЖЁРЕ. САМОЕ ОПАСНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КОЛЕНЕЙ Как уверено большинство людей, разгибание в тренажере – это простое и безопасное упражнение для ног Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/obsuzhdenie-dajdzhesta-sport/16185076/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> РАЗГИБАНИЯ В ТРЕНАЖЁРЕ. САМОЕ ОПАСНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КОЛЕНЕЙ </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Как уверено большинство людей, разгибание в тренажере – это простое и безопасное упражнение для ног </div> </div> РАЗГИБАНИЯ В ТРЕНАЖЁРЕ. САМОЕ ОПАСНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КОЛЕНЕЙ <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/obsuzhdenie-dajdzhesta-sport/16185076/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">РАЗГИБАНИЯ В ТРЕНАЖЁРЕ. САМОЕ ОПАСНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КОЛЕНЕЙ</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Как уверено большинство людей, разгибание в тренажере – это простое и безопасное упражнение для ног </div> </div>

bazuka79

29.11.2019

В избранное Пожаловаться Просмотров: 1043

Комментарии ⁰

Спорт и здоровье 15

Последние откомментированные темы:

РАЗГИБАНИЯ В ТРЕНАЖЁРЕ. САМОЕ ОПАСНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КОЛЕНЕЙ

Комментарии временно отключены

Открытая группа
1874 участника