пишет:
В переводе с английского фитнес ( fitness) означает пригодность, соответствие, приспособленность, способность быть в хорошей физической форме.
Для достижения этой цели применяется множество спортивно-оздоровительных методик, которые тренируют сердце, сосуды и легкие, увеличивая выносливость; способствуют освобождению от ненужных запасов жира, делают тело сильным и привлекательным.
Фитнес в современном смысле слова появился как система оздоровления в США в начале 60-х годов прошлого века.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Сбросить лишний вес и получить порцию энергии, заряда бодрости
(1)
babystars.com.ua
,
11.03.2018
-
Велоспорт и велосипеды.
(1)
-
Как чистить сосуды головного мозга народными средствами
(1)
Юрий Иванович
,
07.03.2017
20241231002457chapaev_***@m*****.ru , 03.03.2018