пишет:
Занятие спортом, несомненно, очень полезно для здоровья. Тренировки укрепляют здоровье, улучшают физическое состояние, поднимают настроение и помогают справиться со стрессом. Но часто, начиная заниматься, нам становится очень тяжело. Причина - неправильное восстановление после тренировки. Как правильно восстанавливать силы, читайте в статье Как восстановиться после тренировки?
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
chapaev_***@m*****.ru , 03.03.2018