Здравствуйте, друзья! Давайте поговорим о рыбьем жире и его главной составляющей - полиненасыщенных жирных кислотах. Все вроде слышали, что надо есть рыбу и существуют полезные жиры, но вот какие именно это жиры большинство из нас не знает. Все знают, что японцы долго живут и едят рыбу, но вроде и в пустынях живут, и без рыбы. Почему так? А как выбрать рыбий жир и какой, чтобы не нарваться на подделку? И что главное в рыбьем жире?
А как спортсмены мы рассмотрим почему рыбий жир необходим при занятиях спортом и для здоровья наших суставов. Как сказал один из известных нутрициологов: "Добавки можно пить разные с учётом своих потребностей и образа жизни, но рыбий жир - это очень важная добавка от которой отказываться нельзя - это чревато большими проблемами". Читать далее...
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Сбросить лишний вес и получить порцию энергии, заряда бодрости
(1)
babystars.com.ua
,
11.03.2018
-
Велоспорт и велосипеды.
(1)
-
Как чистить сосуды головного мозга народными средствами
(1)
Юрий Иванович
,
07.03.2017
-
Конкурс мощный комментатор на блоге FitKiss.Club
(1)
Andew
,
14.04.2016
-
Шахтер, одолев Брагу, продолжает штамповать выездные победы
(1)
Andew
,
14.04.2016
20250127092303chapaev_***@m*****.ru , 03.03.2018