1. Есть прекрасная книга “Правила настольного тенниса”, прочитав ее вы узнаете о том, какие бывают подачи.
2. Подачи должны быть разной длины. Лучше, если они либо очень короткие , либо очень длинные на заднюю линию стола. Подача, которая сможет сделать двойной и более отскок на стороне стола противника называется короткая подача. Такие подачи очень эффективны, если они выполнены быстро или по месту.
3. Подавайте подачи комбинируя вращение. Маскируйте подаваемое вращение. Завуалированное вращение, которое вы придаете мячу может быть не правильно распознано соперником и он ошибется. Например, круговое движение (например, в подаче “маятник”) позволит вам варьировать направление вращения, а не только его маскировать.
Читать далее.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Сбросить лишний вес и получить порцию энергии, заряда бодрости
(1)
babystars.com.ua
,
11.03.2018
-
Велоспорт и велосипеды.
(1)
-
Как чистить сосуды головного мозга народными средствами
(1)
Юрий Иванович
,
07.03.2017
-
Конкурс мощный комментатор на блоге FitKiss.Club
(1)
Andew
,
14.04.2016
-
Шахтер, одолев Брагу, продолжает штамповать выездные победы
(1)
Andew
,
14.04.2016
20250129004409chapaev_***@m*****.ru , 03.03.2018