На работе мы проводим целый день и часто очень длинный, многие вынуждены работать по 10-12 часов.. Начальство и взятые обязательства не дают вздохнуть свободно, мы все время торопимся, боимся не успеть что-то сделать или куда-то попасть, поэтому всегда находимся в перманентном стрессе. Хаос в голове и жизни, усталость после работы, сонливость во время работы, желание что-то поменять и полная апатия, лень, депрессия …
Все эти проблемы знакомы многим. Связаны они с нехваткой энергии, которую мы растрачиваем впустую, а вот пополнять ее запасы не всегда получается.
Но давно доказана связь между психической и физической энергией в нашем теле. У нас нет никаких физических сил чем-либо заниматься? Не будет и общей энергетики, не будет хотеться делать вообще ничего, ни думать, ни работать, ни творить.
Но стоит запустить механизм физической нагрузки, начать двигать нашу кровь по телу — и вы удивительным образом почувствуете прилив творческих сил, восстановление энергии в уме и теле, желание начать что-то делать, словом, к вам возвращается вкус жизни!
Ведь наша кровь — это наша энергия. Любой застой, закисление, «болотце», бледные кожные покровы, вечно холодные руки и ноги — означает хронические болячки, усталость и депрессию. А живой поток , «фонтан» бьющей через край энергии, румяные щеки , розовая кожа (разогретая , горячая кровь!) — вызывают прилив бодрости, выброс в кровь гормона радости, оживление и омоложение клеток, психическую энергию!
Движение жизненно важно для нашего организма!
Именно движением жизнь отличается от смерти, живое — от мертвого.
Посмотрите видео с подробным объяснением необходимых действий при недостатке энергии и восстановлению работоспособности путем массажа спины и плеч. Освоив этот массаж вы станете самым популярным человеком в вашем офисе и в вашей семье . поверьте мне, я знаю ... :-)
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Сбросить лишний вес и получить порцию энергии, заряда бодрости
(1)
babystars.com.ua
,
11.03.2018
-
Велоспорт и велосипеды.
(1)
-
Как чистить сосуды головного мозга народными средствами
(1)
Юрий Иванович
,
07.03.2017
-
Конкурс мощный комментатор на блоге FitKiss.Club
(1)
Andew
,
14.04.2016
-
Шахтер, одолев Брагу, продолжает штамповать выездные победы
(1)
Andew
,
14.04.2016
20250107173711chapaev_***@m*****.ru , 03.03.2018