Низкокалорийный пирог киш со шпинатом, луком и сыром

А вы знаете, что такое киш? Это открытый пирог с сочной начинкой в хрустящем тесте, который впервые появился во Франции. Сегодня киш набирает популярность в Европе и Америке. Почему бы и вам не попробовать приготовить такой пирог на своей кухне? Тем более, калорий в таком пироге меньше, чем в любом другом.

Мы предлагаем вам рецепт низкокалорийного пирога киш со шпинатом, зеленым луком и сыром. В каждом кусочке этого лакомства содержится всего 205 калорий. Мало, не правда ли? Можно вполне позволить себе съесть кусочек с чаем.

Для приготовления вам понадобятся такие ингредиенты: мука, молоко, сливочное и оливковое масло, соль, мускатный орех, шпинат, зеленый лук, сыр и любимые специи.

Смотреть рецепт киша >>>

Шпинат, зеленый лук, копченый Гауда и пирог с заварным кремом рецепт

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Низкокалорийный пирог киш со шпинатом, луком и сыром А вы знаете, что такое киш? Это открытый пирог с сочной начинкой в хрустящем тесте, который впервые появился во Франции Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/obsuzhdenie-dajdzhesta-kulinariya/8287140/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Низкокалорийный пирог киш со шпинатом, луком и сыром </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">А вы знаете, что такое киш? Это открытый пирог с сочной начинкой в хрустящем тесте, который впервые появился во Франции </div> </div> Низкокалорийный пирог киш со шпинатом, луком и сыром <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/obsuzhdenie-dajdzhesta-kulinariya/8287140/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Низкокалорийный пирог киш со шпинатом, луком и сыром</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">А вы знаете, что такое киш? Это открытый пирог с сочной начинкой в хрустящем тесте, который впервые появился во Франции </div> </div>

tradeskantia

01.04.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 352

Комментарии ⁰

Для тех, кто любит готовить и закусить! 329

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

Низкокалорийный пирог киш со шпинатом, луком и сыром

Комментарии временно отключены

Открытая группа
15920 участников