Добрый день, дорогие хозяйки! Продолжается сезон заготовок. И я хочу поделиться с вами вкусными рецептами консервированной кукурузы в домашних условиях.
Если вы любите готовить салаты с кукурузой или подавать ее просто на гарнир, то эти рецепты для вас. Попробовав один раз домашнюю консервированную кукурузу, вы точно откажитесь покупать готовую в магазине.
Калорийность сладкой консервированной кукурузы на 100 гр. всего – 58 ккал.
Кукуруза очень полезный злак, который почти не теряет своих свойств после тепловой обработки. Консервированную кукурузу диетологи рекомендуют включить в свой рацион желающим похудеть.
Она хорошо сочетается с мясом и овощами (помидорами, огурцами, капустой, морковкой). Добавляет пикантности морепродуктам — креветкам, кальмарам, крабовыми палочкам и отварной рыбе.
Ее можно немного обжарить на сковороде с маслом и специями, и вы получите очень вкусный и полноценный гарнир. Давайте приступать!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: