Пицца из цветной капусты без муки

Низкоуглеводная пицца из цветной капусты – вкусная и полезная для здоровья!

ИНГРЕДИЕНТЫ
1 шт. цветная капуста без стебля
1/3 ст. мягкий козий сыр
1 ч. л. итальянские травы приправа
1 ч. л. соль
1 ч. л. чесночный порошок
1 шт. яйцо
томатный соус
начинка для пиццы
сыр Моцарелла

ИНСТРУКЦИИ
Разогрейте духовку до 200 градусов. Подготовьте противень с пергаментной бумагой. Разберите цветную капусту на соцветия и перемелите в блендере.

Выложите смесь из цветной капусты на чистое полотенце, скрутите и сожмите так сильно, как сможете, чтобы выдавить всю влагу. Тщательно отжать влагу очень важно. Приготовьте цветную капусту в микроволновой печи в течение 4-6 минут, дайте остыть и выжмите еще жидкость.

В миске смешайте полученную муку из цветной капусты, козий сыр, взбитое яйцо и специи

Разложите смесь на листе для выпечки и ладонями сформируйте плоскую лепешку.

Выпекайте 20 минут или до золотистого цвета.

Намажьте пиццу томатным соусом или заменителем.

Добавьте начинку для пиццы, которую вы желаете, посыпьте моцареллой.

Запекайте еще 10 минут.

ПРИМЕЧАНИЯ ДЛЯ РЕЦЕПТА
Козий сыр можно заменить моцареллой и пармезаном в соотношении 70/30.

Пошаговые фото на сайте >>

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Пицца из цветной капусты без муки Низкоуглеводная пицца из цветной капусты – вкусная и полезная для здоровья! ИНГРЕДИЕНТЫ1 шт Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/obsuzhdenie-dajdzhesta-kulinariya/14224200/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Пицца из цветной капусты без муки </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Низкоуглеводная пицца из цветной капусты – вкусная и полезная для здоровья! ИНГРЕДИЕНТЫ1 шт </div> </div> Пицца из цветной капусты без муки <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/obsuzhdenie-dajdzhesta-kulinariya/14224200/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Пицца из цветной капусты без муки</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Низкоуглеводная пицца из цветной капусты – вкусная и полезная для здоровья! ИНГРЕДИЕНТЫ1 шт </div> </div>

Нямки

02.11.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 548

Комментарии ⁰

Для тех, кто любит готовить и закусить! 329

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

Пицца из цветной капусты без муки

Комментарии временно отключены

Открытая группа
15923 участника