Все мы знакомы с манной кашей с глубокого детства. Некоторым нравится классическая версия, приготовленная с молоком или водой, а кто-то импровизирует и добавляет фрукты, ягоды или варенье. Но манная каша также, один из продуктов, который имеет множество противоречивых мнений о пользе и вреде для организма.
Манная каша хороша для диабетиков или тех, кто хочет похудеть
Так как манная крупа сделаны из твердой разновидности пшеницы, а не обычной мягкой пшеницы, которая используется в хлебопечении, она медленно переваривается. Имея низкий гликемический индекс, манка идеально подходит для тех, кто хочет похудеть или тех, у кого проблемы с сахаром в крови.
Манная каша наполняет энергией
Преимущества манки — низкий уровень жира, но она высоко-углеводная пища и дает много энергии. Это идеальная еда для активных и энергичных людей.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Кушать косточки граната можно или нет?
(1)
Гуч
,
10.01.2022
-
Рецепты фаршированных яблок: какие есть варианты начинок?
(1)
silika
,
13.12.2021
-
Алкоголь на столе дома сразу характеризует хозяйку или хозяина.
(1)
Счастливая женщина
,
20.11.2021
-
Простое заквашивание капусты на зиму у себя на кухне
(1)
о1о
,
09.11.2021
-
Заливной пирог с луком и грибами. Рецепт теста на сметане. Просто и вкусно!
(1)
Людмила Яновская
,
30.10.2021
20241108073737