Ни для кого не секрет насколько полезно мясо индейки: оно и диетическое, и гипоаллергенное. А ещё регулярное употребление мяса индейки помогает справиться с депрессией! «Индейку надо есть, это донатор триптофана — аминокислоты, из которой образуется серотонин, или гормон счастья, - говорит Евгений Брюн, главный психиатр-нарколог Минздрава России.
Давайте же приготовим такой полезный и диетический суп из индейки!
Чтобы приготовить суп из индейки с лапшой, нам понадобятся следующие ингредиенты:
— голень индейки;
— 1 луковица;
— 1 морковь;
— чеснок – 3-4 зубчика;
— стебель сельдерея;
— лапша (в идеале яичная) – 80-100 г (в зависимости от желаемой густоты супа);
— соевый соус – 1 ст. лож.;
— соль, перец, лавровый лист.
Пошаговый рецепт с фото тут.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Кушать косточки граната можно или нет?
(1)
Гуч
,
10.01.2022
-
Рецепты фаршированных яблок: какие есть варианты начинок?
(1)
silika
,
13.12.2021
-
Алкоголь на столе дома сразу характеризует хозяйку или хозяина.
(1)
Счастливая женщина
,
20.11.2021
-
Простое заквашивание капусты на зиму у себя на кухне
(1)
о1о
,
09.11.2021
-
Заливной пирог с луком и грибами. Рецепт теста на сметане. Просто и вкусно!
(1)
Людмила Яновская
,
30.10.2021
20250204010705