Эмоции у человека подобны языку колокола – нас то влево качнет, то вправо. С утра проснулся, вроде все хорошо, потом подумал, что на работу идти – все плохо. Выехал на Садовое, дорогая пустая – хорошо, потом подрезали – плохо. И так весь день из стороны в сторону. Настроение зависит от внешних явлений и событий.
Постарайтесь сейчас вспомнить моменты, когда вы не были хозяевами сами себе, своему настроению, когда оно у вас менялось под воздействием внешних факторов. Если вы начнете отслеживать собственные эмоции, то сможете маятник качать уже осознанно: умерить амплитуду, перейти в нужное состояние, в том числе нейтральное. Интенсивные эмоции пережигают человека. Они съедают много энергии и являются колоссальным стрессом.
Так или иначе, после интенсивных эмоций человек слаб и открыт, в том числе для чужих внушений. Вспоминайте: бывает, что дома поругались утром, а к вечеру больная голова или сопли из носа. Китайцы, например, считают, что интенсивные эмоции вредят внутренним органам. Так, по их мнению, тоска угнетает печень, страх плох для почек, излишняя радость – для сердца. То есть чрезмерные эмоции изнашивают человека, поэтому полезнее сохранять нейтральное состояние.
Читайте о том, как выполнять расслабляющую технику от Алексея Маматова!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как стать целостной личностью и обрести счастье
(1)
gilka07@
,
17.06.2016
-
11.04.08.Есть начало, но нет конца эволюции
(1)
gilka07@
,
06.01.2016
-
Что предвещают планеты в 2016 г - мнение астрологов
(1)
Адхам
,
05.01.2016
-
И тут внутренний голос говорит...
(1)
gilka07@
,
03.11.2015
-
СМС приколы
(2)
AleksAndr
,
22.08.2014
20241105000159