Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Новости и СМИ → Новости дня

Обо всём понемногу 20567

Премодерируемое участие
1300 участников
Администратор Tehanu

Важные темы:

Модератор Джоти

Последние откомментированные темы:

20241127041205

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
Брат Добрей
2.09.18 пишет:

Малоедение = это вечная молодость и бессмертие!

малоедение

Укрепите своё здоровье. Малоедение = это практика призывающая долго жить здоровым.

Кто+то скажет: «как молоды мы были», а Я отвечу: «у Вас ещё всё впереди!». Ведь практика «малоедение» и питание здоровой необработанной пищей поможет Вам в достижении успеха. Именно правильное питание помогает сохранить молодость или вернуть молодость нашему организму.

Получать от пищи больше = меньше кушать, но при этом тщательно пережёвывать пищу. Жевать нужно передними зубами и резцами = разгрызать и перемалывать, т.к. пища начинает усваиваться уже во рту. И больше полезных веществ, минералов и витаминов человек получает в момент перемалывания пищи зубами. Таким образом Вы получите максимум энергии из еды.

Для здоровой жизнедеятельности, человеку надо мало, даже еды. Например славяне (или пример похуже с рабами) всегда питались один раз в день пророщенными зёрнами и семенами. Из проростков можно сделать отличный «салатик» перемешав несколько культур и употребляя их разом. Это вкусно, полезно, сытно. Это улучшит сон, самочувствие, придаст уйму энергии, улучшит кожу, восстановит суставы и хрящи, восстановит пищеварительную систему. Вам не потребуется много еды = достаточно просто принять этот факт и наслаждаться своим успехом!

Польза малоедения = результаты на фото: Польза малоедения = результаты на фото Польза малоедения = результаты на фото Польза малоедения = результаты на фото

Мало помалу организм начинает привыкать к таким приёмам пищи и мозг перестаёт командовать нашим желудком. Важно осознать, что «кушать много» нас заставляют привычки. Привычки потратить побольше денег, привычки покупать красивые упаковки, привычки есть жирное и сладкое, мучное и жареное. Но это всё = просто вредные привычки, как и употребление спиртного или табакокурение. На самом деле организму достаточно набраться энергии из пищи, а не захламлять желудок чем попало.

«Лучше необщаться не с кем, чем общаться с кем попало» = это же относиться и питанию = «Лучше воздержаться от плохой пищи, чем есть что попало». Маления и перемалывания пищи = самый важный фактор при употреблении живой еды = в этот момент максимум энергии приобретает человек.

Мой здоровый рацион:

  • Льняная, амарантовая, гречневая, рисовая, полбовая мука с простоквашей из козьего молока.
  • Всевозможные проростки зерна и семян (зелёная гречка, рож, вика, лён, чечевица, горох и т.д.).
  • Мясо приготовленное на углях (собственный рецепт, когда мясо нежирное, сухое и сочное).
  • Живые яблоки, морковь, кабачки, дыня, тыква.

Всё это Я кушаю в течение дня по мере необходимости и разжёвываю тщательно до превращения еды в водичку. Незря восточные мудрецы говорят: «Воду ешь, а еду пей». А что такое рациональное питание = это, в первую очередь, питание, при котором получаешь максимум энергии и полезных веществ из пищи, но при малом объёме потребления.

Следующий этап после малоедения = это праноедение. Праноедение что это такое = это в первую очередь питание жизненной энергией от созидания, от своих дел и слов в обществе. Праноедение = это способ питания без употребления физической пищи, это так называемая Духовная пища. В воздухе, в наших делах и поступках, в словах и повсюду находиться «эфир». Эфир = это энергия, которой питаются се живые существа. Чем дальше идёшь в своих практиках, тем больше нового Духовного открывается!

Малоедение даст Вам молодость и красоту на долгие годы!

Наша цветущая молодость очень сильно зависит от нашего образа жизни и напрямую на это влияет питание. Мало ли что, но имейте ввиду, что последствия от малоедения могут быть серьёзными. Правильно стройте свой рацион питания и употребляйте достаточно пищи = главное регулировать то, «что» Вы едите и конечно же «как».

Знайте, что диета = это ущемление своих потребностей. Я никогда не придерживался никаких диет. Малоедение = это недиета вовсе, это разумный подход к своему питанию и неболььше. Маловероятно, что Вы сможете перейти на здоровое питание, но всё же попытаться может каждый. Как говориться: «Попытка = непытка».

И после того, как Вы попробуете данную практику на себе = обязательно произнесите вслух фразу «Я наелся» и будете сыты сегодня и всегда. Ведь это самый дешевый способ питания и самый энергетически полезный для здорового организма = это факт!

Проект Здоров ТУТ БАЙ www.zdorov-tut.by
Это интересно
0

Брат Добрей
2.09.18 06.04.2023 , обновлено  06.04.2023
Пожаловаться Просмотров: 157  
Комментарии 0
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены