Трещины пяток причины и лечение. Боль от трещин на пятках мучительна. Но все ли время помогают увлажняющие и смягчающие процедуры? Трещины могут быть не причиной, а следствие совсем другой болезни.
Трещины пяток причины и лечение
Растрескивание кожи на пятках может указывать на появление совершенно несвязанных заболеваний. Чтобы подтвердить или исключить подозрение нужно делать анализы. То есть появиться с проблемой у врача. Вот возможные причины.
Сахарный диабет и трещины на пятках
При повышении уровня сахара в крови организм обезвоживается. Кожа – не исключение. На пятках образуется ороговевший слой. Он легко повреждается. И в трещинах быстро размножаются бактерии.
Что делать для лечения:
- Следить за анализом крови.
- Принимать препараты лечения диабета.
- Соблюдать положенную при диабете диету.
- Мыть ноги, не распаривая. После мытья полностью высушивать.
Щитовидная железа и сухие пятки
Направления лечения:
- Сдать анализ крови на уровень гормонов щитовидки. Сделать УЗИ.
- Лечиться по назначению эндокринолога.
Варикоз и пятки
Вздутые вены не всегда можно увидеть. Они могут быть внутри ног. Но кровообращение в конечностях затруднено. Кожа не получает достаточного питания и трескается.
Действия для лечения:
- Проконсультироваться с флебологом.
- Сделать УЗИ сосудов.
- Принимать лекарственные средства для укрепления сосудов.
- Применять крема, тонизирующие вены.
- По назначению врача носить компрессионный трикотаж.
Указание на почечную недостаточность
При этом заболевании повышается уровень мочевой кислоты. Впрочем, при подагре – тоже. Мочевая кислота снижает эластичность сосудов. Нарушается кровоток, что приводит к сухости кожи и ее растрескиванию.
Предпринимаемые действия:
- Сдать анализ на уровень мочевой кислоты. Принимать лечение по назначению врача.
- Перейти на диету с уменьшенным употреблением белковых продуктов, томатов, грибов, алкоголя.
Железодифицитая анемия. Ее отражение на пятках
Растрескивание пяток может появиться из-за нехватки железа в организме. В этом случае нарушаются обменные процессы в клетках и кожный покров иссушается.
Ваши действия:
- Сдать анализ на уровень гемоглобина. Нормальные показатели анализа крови и мочи приведены в статье «Как быть себе врачом».
- При пониженном гемоглобине увеличить в рационе продукты, богатые железом: печень, мясо, морепродукты, водоросли, орехи, фасоль, крупы и др. Для лучшего усвоения железа из них употребляйте эти продукты с другими, содержащими витамин С.
- Следовать назначениям врача.
Гиповитаминоз
Сухость кожи вообще, в том числе на пятках, связывается с нехваткой витаминов А и Е. Эти витамины помогают организму поддерживать эпидермис в норме. Если их не хватает, то кожа становится шероховатой и сухой. Это приводит к появлению трещин.
Для устранения этого:
- увеличить в рационе морковь, тыкву, печень трески, курагу, семечки подсолнуха, рыбу.
Профилактика трещин на пятках
- Счищать специальными лопаточками ороговевшую кожу пяток.
- Смазывать пятки смягчающим и увлажняющим кремами.
- Принимать душ с закрытым сливом. Это для того, чтобы стопы, находясь в теплой мыльной воде распарились. После чего помыть их грубой мочалкой с мылом.
- Баловать ноги ванночками. Например, содово-мыльными. По 2 ст. ложки соды и жидкого мыла на 10 л теплой воды. Принимать 30 мин. 3-4 раза в неделю даст хороший результат.
- Летом пройдитесь босиком по росе или траве.
- Употребляйте продукты с содержанием витаминов А, Е, С.
Эфирные масла для ног
Во время садово-огородного сезона особенно неприятны боли в ногах. Хотя и возможностей для их снятия больше. Чтобы после первых выходов «в поле» не болели ноги, руки, спина важно заранее начать подготовку. Об этом есть статья «Физическая подготовка к дачному сезону». В том числе о снятии болей в области голеностопа.
Применение эфирных масел поможет снятию неприятных ощущений в стопах и усталости.
Опустить ноги в ванночку и порисовать ими круги, сгибать и разгибать пальцы.
После водной процедуры сделайте легкий поглаживающе - разминающий массаж. Для этого возьмите на руки немного косметического крема с маслом персика или зародышей пшеницы. Разогрейте его в руках. И несильными круговыми движениями разотрите ступни и голени. Разомните каждый пальчик. Длительность такого массажа 5 минут, а эффект гораздо дольше.
При посещении бани обязательно похлопайте веничком по стопам. Это и массаж, и увлажнение, и удовольствие. Как париться в бане с веником описывалось в отдельной статье.
Заключение
Трещины пяток. Причины и лечение их обязательно взаимосвязаны. Оцените самостоятельно причины возникновения растрескивания кожи на пятках. И, если все сложно на Ваш взгляд, обратитесь к врачу.
При одновременном применении лекарственных средств и диет для лечения имейте в виду их сочетаемость. В статье «Как быть себе врачом» приведена таблица несочетаемости продуктов и лекарственных средств. Будем жить на пенсии, внимательно наблюдая за своим самочувствием, заботясь о нем!
Источник: https://ivanovasvet.ru/treshhiny-pyatok-prichiny-i-lechenie.html
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+3
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Раз, два, три... Что это за "раз" и откуда он взялся вместо слова "один"?
(2)
Джоти
,
27.02.2022
20250119134006