Молодым родителям порой очень тяжело успокоить своё чадо, чтобы ребёнок уснул и дал поспать им самим. Но нехватка личного опыта, а также обилие бесполезных советов от «всезнающих» родственников и знакомых заставляют ставить у кроватки малыша целые спектакли.
Сегодня редакция «Так Просто!» поделится секретом опытной вьетнамской медсестры, которая знает, как быстро уложить малыша спать. Это знание очень пригодится, особенно если ребёнок не может уснуть ночью и любые методы воздействия не помогают.
Ребёнок не может уснуть
Если ребёнок плохо спит — это проблема не только для него, но и для родителей, у которых с появлением малыша и так прибавилось забот и проблем, а значит восстановление сил и здоровый сон для них крайне важны.
Что же провоцирует плохой сон младенца?
- Чрезмерное количество сна ввиду неправильного распорядка.
- Отсутствие чётких ритуалов, связанных со сном.
- Активное времяпровождение и получение новых впечатлений перед сном.
- Проблемы со здоровьем.
- Нехватка заботы и внимания.
- Плохая обстановка для сна.
Чтобы тысячи молодых родителей научились быстро убаюкивать малыша, медсестра из Вьетнама сняла видеоролик, где делится хитрым трюком, который устраняет сразу 2 последних пункта из нашего списка причин плохого сна. Попробуй и ты проделать это.
- Возьми полотенце размерами 120 на 60 см и сверни его рулоном.
- Положи ребёнка на правый бок и оберни полотенцем так, чтобы один конец был под головой, а другой — под шеей. Полотенце должно проходить между ног малыша.
- Поглаживай ребенка по спине, чтобы он чувствовал твои касания. Спустя пару секунд ты услышишь, как он посапывает. Цель выполнена — дитя уснуло.
Такой кокон из полотенца имитирует объятия матери, в которых малышу комфортно и безопасно. Неудивительно, что в данном «сооружении» он быстро засыпает. Тем более, мать далеко не всегда может подолгу держать своё чадо на руках.
Иногда ребёнок хочет спать, но не может уснуть. Причиной этого могут быть несоответствующие крепкому сну условия. Чтобы создать благоприятную обстановку, позаботься о правильной атмосфере в комнате ребёнка перед сном.
- Хорошо проветри комнату.
- Плотно задёрни шторы, чтобы солнечные лучи не мешали спать.
- Выкупай своё чадо в тёплой воде. Можешь поэкспериментировать с травами (любисток, мята, мелисса, календула, ромашка).
- Включи негромкую расслабляющую музыку.
- Выработай грамотный режим сна, чтобы ребёнок вовремя ложился спать.
Ранее мы рассказывали о теории Нильса Бергмана, согласно которой маленькие дети должны спать именно с матерью до 3–4 лет. Причём доктор наводит веские аргументы, которые заставляют пересмотреть привычный взгляд на детский сон.
Бери трюк вьетнамской медсестры на вооружение, чтобы уметь быстро расслаблять и убаюкивать малыша, ведь чем быстрее он будет засыпать и крепче спать, тем больше времени у молодых мамы и папы будет для отдыха и своих дел.
ВОТ ОСНОВНОЙ ИСТОЧНИК ЭТОЙ ТЕМЫ:
Мастер-класс от опытной медсестры: как мгновенно убаюкать ребёнка с помощью 1 полотенца
Молодые родители знают, как порой бывает сложно уложить малыша. Если ребёнок отказывается спать, они прибегают к различным хитростям. Одни поют его успокаивающими чаями и купают в травяных ваннах, другие поют колыбельные, третьи качают.
Но одна медсестра из Вьетнама решила упростить жизнь родителей по всему миру, сняв простой приём на видео и выложив в Facebook. Ролик уже успело просмотреть 16 000 000 человек.
Медсестра скрутила полотенце так, чтобы оно напоминало гнездо, похожее на руки матери, которые обнимают ребёнка. Не всегда мама может держать на руках малыша, и этот "кокон" может ей здорово помочь.
Как создать гнёздышко для ребёнка
- Подготовьте полотенце длиной около 1,2 м и шириной 60 см. Сверните его в рулон.
- Положите ребёнка на правый бок и обверните полотенце вокруг него. Один конец полотенца поместите под шею, а другой – под голову. Одна нога должна находиться под полотенцем, а другая – над.
- Медсестра поглаживает и постукивает ребёнка по спине, чтобы он уснул. Вуаля - и малыш спит.
Смотрите видео в ИСТОЧНИКЕ
Дополнительные способы убаюкивания малыша:
- проветрите комнату;
- искупайте малыша в теплой воде;
- плотно задерните шторы;
- включайте аудиозапись «белого шума»;
- качайте ребенка на руках;
- настройте режим дня.
Как вам такая идея? Поделитесь ею со своими друзьями. Такое будет интересно увидеть не только молодым родителям!
Также расскажите нам о своём опыте в комментариях. Каким способом вы пользовались для убаюкивания малыша?
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+13
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Раз, два, три... Что это за "раз" и откуда он взялся вместо слова "один"?
(2)
Джоти
,
27.02.2022
-
Том Арчер (Tom Archer) — фотограф пейзажист
(2)
Джоти
,
23.02.2022
-
«Разве я ругался?» Случай на операции
(6)
Агрофена
,
20.02.2022
-
ПОДТВЕРЖДЕНО: флаконы с "вакциной" Covid определенно содержат оксид графена.Sage
(2)
Агрофена
,
20.02.2022
-
Тест «Ханьцзы»: какую миссию уготовила вам судьба
(1)
Джоти
,
20.02.2022
20250214064036