Часто бывает, что человек, который вдохновился рассказами, как надо питаться правильно, решает это сделать резко. В итоге его хватает на неделю, после чего желудок и язык берут вверх – и все возвращается на круги своя. Человек расстраивается и вообще бросает эту идею, но зря, так как резкий переход – удел не всех людей. Многие переходят на полезное питание постепенно.
Конечно, без силы воли никуда
Сила воли точно требуется, но одно дело, когда вы просто запрещаете себе что-то есть, а другое, когда вы реально осознаете пользу от этого действия, появляется внутреннее желание это сделать, и тогда с языком и желудком становится проще договориться.
Не стоит расстраиваться, если у вас не получается вдруг изменить свой образ жизни за один день, возможно, вам потребуется несколько лет, прежде чем вы кардинально измените образ жизни. Но если вы хотите жить здоровой и полноценной жизнью, то у вас нет другого пути, как начать серьезно подходить к тому, что вы едите.
То, что вы едите, влияет на весь организм. На ЖКТ, все органы, сосуды, суставы. Чистота пищи влияет на ваш уровень и качество энергии. Чем лучше питаетесь, тем меньше в жизни стресса, депрессии, плохого настроения. Больше позитива, радости. Больше силы воли! Питание серьезно влияет на ваше мышление и мировоззрение. Больше ясности, больше видите правды, лучше чувствуете свое предназначение и куда вам идти по жизни.
Какая может быть мотивация, чтоб перестать есть все без разбора?
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как предвидеть плохие события и избегать их
(2)
nastuha182007
,
28.01.2020
-
Чтобы в следующем 2020 году сбылись все Ваши самые сокровенные желания, мечты
(1)
olg1511
,
08.12.2019
-
Меню в древнерусском стиле - каша и суп из полбы (рецепты)
(1)
Ira - Liska
,
16.10.2019
-
6 продуктов для идеальной работы мозга
(1)
kauperwud
,
29.08.2019
20250412205820