Стремясь к совершенной фигуре, женщина преследует более благородную цель, чем просто хорошо выглядеть. Это прежде всего облегчить работу всего организма, убрав излишние жиры, тормозящие различные жизненно важные процессы в нашем теле. Наша физическая оболочка буквально завалена излишними жирами, которые откладывались как бы прозапас, но не пригодились. И тогда мы начинаем борьбу с нашим организмом жесткую и безоговорочную: начинаем голодать, мучить свой организм тренировками, о которых вчера еще и не вспоминали. А бедный и несчастный организм, заметив наше наступление, воспринимает каждую поступившую порцию еды как последнюю, поэтому с еще большим рвением откладывает прозапас килограммы.
Если Вы все же желаете похудеть, необходимо вначале успокоить паникующий организм. Успех возможен только в том случае, если Ваш мозг и тело будут действовать в унисон. Китайская мудрость по этому поводу говорит следующее: «Заботься о своем теле так, чтобы твоя душа хотела жить в нем». Так что лишний вес – это вопрос материальный (а именно телесный), духовный и психологический. Исключение – пост. Это способ очищения тела, души и духа. Но это крайний пример.
Запомните, наказывая организм низкокалорийной пищей или непроверенными диетами, мы лишаем организм жизненно важных веществ, которые он раздобудет все равно и любой ценой: ценой выпадающих волос, ценой ломкости ногтей, ценой хронических заболеваний пищевой системы. Будьте благоразумны и любите себя! Источник Все для женщин
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как избавиться от серной пробки в ухе. Как удалить серную пробку
(2)
tolyanko
,
29.12.2014
20250206110943