ПРОБЛЕМНЫЕ ОВОЩИ

Диетологи обычно советуют есть побольше овощей - это полезно и для здоровья и для фигуры. Но из каждого правила есть исключения: некоторыми овощами лучше не увлекаться.

Все, кто хочет похудеть, снизить уровень сахара и холестерина, уверены в том, что овощи можно есть без ограничений. Да и как иначе, если в каждой статье и телепередаче твердят об этом!

В общем и целом это верно: овощи содержат массу полезных веществ и при этом малокалорийны. Большинство овощей действительно можно есть в любых количествах, но из всякого правила есть исключения. Картошка, бататы, кукуруза и горошек содержат много крахмала, свекла и морковь - сахара, а маслины и авокадо - жиров. Давайте поговорим подробнее о каждом проблемном овоще.

КАРТОФЕЛЬ

Прочитайте подробно об овощах ЗДЕСЬ

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: ПРОБЛЕМНЫЕ ОВОЩИ Диетологи обычно советуют есть побольше овощей - это полезно и для здоровья и для фигуры Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/obo-vsem-chto-interesuet-kazhduyu-zhenschinu/8684796/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> ПРОБЛЕМНЫЕ ОВОЩИ </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">  Диетологи обычно советуют есть побольше овощей - это полезно и для здоровья  и для фигуры </div> </div> ПРОБЛЕМНЫЕ ОВОЩИ <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/obo-vsem-chto-interesuet-kazhduyu-zhenschinu/8684796/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">ПРОБЛЕМНЫЕ ОВОЩИ</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Диетологи обычно советуют есть побольше овощей - это полезно и для здоровья и для фигуры </div> </div>

irenko

28.06.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 490

Комментарии ⁰

Обо всем, что интересует каждую женщину 15104

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

ПРОБЛЕМНЫЕ ОВОЩИ

Комментарии временно отключены

Открытая группа
4396 участников