пишет:
Продукты с высоким содержанием кальция – основной и самый надежный его источник для нас. Поэтому так важно знать, в каком продукте больше всего кальция
Я уже говорила, что, к сожалению, наш организм не может синтезировать кальций самостоятельно.
Споры о том, какой вид кальция лучше, и в каком виде его нужно потреблять, наверное, никогда окончательно не разрешатся.
Аксиомой является то, что лучше всего усваивается именно животный кальций
Самый лучший выход – употреблять домашние молочные продукты, если Вы уверены в здоровье коровы и отсутствии гормонов в ее кормах...
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
stylk***@r*****.ru , 03.02.2015