В настоящее время постоянно проходят дискуссии на тему пользы или вреда различных продуктов. У многих возникает вопрос, что предпочтительнее – чай или кофе? Поговорим об этом подробнее. Чай помогает успокоиться и борется со свободными радикалами в организме, кофе же хорош при мигрени. Для некоторых кофе - необходимый напиток, который способен помочь в борьбе с головной болью, усталостью и отсутствием мотивации к работе. Некоторые отказались от этого насыщенного кофеином напитка и заменили его чашкой чая. Но действительно ли чай более здоровый напиток? Чему отдать предпочтение, и в каких количествах пить?
Преимущества
Можно найти много противоречивых исследований относительно пользы для здоровья чая и кофе. Что касается кофе, то исследователи указывают на его потенциальное влияние на снижение риска развития старческой деменции, болезни Альцгеймера и диабета. Содержание в нем кофеина больше, чем в чае, что делает его эффективным средством для больных астмой, так как помогает расслабить дыхательные пути. Кофеин также сокращает кровеносные сосуды мозга, Подробнее о пользе чая и кофе
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Fabrications Quilting For You - March/April 2015 (пэчворк, квилт)
(2)
-
Как избавиться от серной пробки в ухе. Как удалить серную пробку
(2)
tolyanko
,
29.12.2014
-
О психологии смешные картинки
(2)
ewgehsa
,
05.11.2014
-
ЭФИРНЫЕ МАСЛА - подарок природы для нашего тела и души
(2)
Виктория Мичурина
,
08.03.2014
20241226103117stylk***@r*****.ru , 03.02.2015