Уменьшение объема питания и отсутствие в рационе трудно перевариваемых веществ, что достигается при соблюдении нонодие- ты, способствует тону, что организм тратит меньше энергии на процесс пищеварения и отдает больше ресурсов для собственного оздоровления, в частности освобождения от шлаков.
В конце XX в. было проведено исследование — сравнили нескольких групп людей с разным характером питания. В результате было установлено, что продукты гниения белка ускоряют внешнее старение человека.
Откуда же берутся эти вещества?
При неполноценном питании, когда человек, в частности, употребляет слишком большие объемы не сбалансированной по составу пищи, в его кишечнике нарушается своевременное переваривание и всасывание и начинают происходить процессы гниения белка. В результате этого образуются индол, скатол, путресцин и другие соединения. Всасываясь в кровь, они оказывают токсическое действие на организм. Именно поэтому диетологи рекомендуют тщательно следить за регулярностью стула и не допускать запоров, ведь чем дольше переработанные остатки пищи остаются в пределах организма, тем больше вреда это приносит.
Для того чтобы очистить организм от шлаков, есть множество методик. Очищение рекомендуется проводить поэтапно, начиная с пищеварительного тракта. После него очищают другие органы: легкие, сосуды, лимфатическую систему и т. д.
Собственно, глубокое очищение, к которому переходят после кишечника, порой осуществляется при помощи довольно сложных способов, эффективность которых не всегда можно проверить. Однако очищение органов пищеварения — это главный этап, который даже может заменить все последующие. Дело в том, что, когда в организм прекращается поступление пищевых шлаков, мы, во-первых, не создаем дополнительного загрязнения, а во-вторых, способствуем мобилизации сил организма, которые будут использованы на постепенное освобождение от более глубоких загрязнений.
Больше рецептов интересных диет смотрите на сайте dietwink.com
Полезные статьи в нашей группе: Очищение организма с помощью монодиет
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Алюминий
(1)
Афродита13
,
24.12.2016
-
Пищевые волокна
(1)
Альбина25
,
24.12.2016
-
Банановая монодиета
(1)
Алекса1
,
24.12.2016
-
Витамины
(1)
Маша65
,
24.12.2016
-
Дынная монодиета
(1)
Лана17
,
24.12.2016
20250119114707