Конечно, употребление диетических добавок сопряжено с определенными рисками, равно как и любая деятельность. Риски возникают прежде всего в случаях передозировки с другими препаратами, в результате использования некачественных/загрязненных источников диетических добавок или просто из-за недостатка информации. В этой книге много внимания уделено разъяснению основных принципов, которые помогут сократить указанные риски (см. правила приема диетических добавок в следующей части этой главы). Меня особенно возмущает, когда плохо информированные врачи или ученые (многие из которых, как я подозреваю, финансируются фармацевтической промышленностью) пытаются отпугнуть вас вообще от всех диетических добавок. Это смешно.
Я очень хорошо знаю о рисках, связанных с приемом диетических добавок, и постоянно консультирую своих пациентов по поводу того, как лучше их избегать. Если неинформированные или предубежденные доктора, пытающиеся отпугнуть вас от диетических добавок, хотят играть в эту игру, предлагаю сравнить риски употребления диетических добавок с рисками и побочными эффектами приема лекарств, выписываемых этими докторами.
Не секрет, что некоторые популярные лекарства способны увеличивать риск заболевания раком242. По сведениям государственных источников США в 2008 году было зарегистрировано около 960 случаев неблагоприятных последствий употребления диетических добавок согласно результатам опроса 65% всего американского населения. Эта цифра просто несопоставима с 482 154 случаями неблагоприятных последствий приема рецептурных лекарств в 2007 году243. Можно привести еще много подобных примеров.
Меня очень удивляет тот факт, что многие представители официальной медицины ополчились против диетических добавок. Ведь известно, что 60-75% новых лекарств, разработанных в период с 1983 по 1994 гг. и предназначенных для лечения таких взаимосвязанных недугов, как рак и инфекционные и воспалительные заболевания, основаны на ингредиентах натурального происхождения244,245. Почему обычную медицину устраивают лекарства на основе натуральных растительных веществ, а употребление натуральных диетических добавок она считает неправильным? Этим ученым следовало бы быть более последовательными.
Многие представители классической медицины высказываются против диетических добавок из-за содержащихся в них в достаточно большом количестве одиночных нутриентов, таких как витамин С или Е (и я согласен, что употребление за раз какого-либо единичного вещества в большом количестве - не лучший вариант). Однако эти доктора не осознают, что они делают то же самое, когда ежедневно выписываю рецепты на одиночное синтетическое химическое вещество, которое может иметь значительные отрицательные побочные эффекты и при этом не достичь рекламируемого ими успеха в лечении заболевания246.
Выступаю ли я против всех лекарств? Конечно же, нет! Многие из них очень эффективны и благодаря им миллионы людей сегодня продолжают жить. Однако заявления некоторых врачей о том, что все диетические добавки представляют собой опасность, лицемерны и неправдивы. Этот вопрос требует немедленного решения, так как если отношение к профилактической медицине, включая использование диетических добавок, не изменится, правительства всех стран мира в ближайшем будущем будут не в состоянии оплачивать стоимость здравоохранения. Я настоятельно советую разумное, ответственное, контролируемое употребление диетических добавок в пределах научно обоснованных рекомендаций и консультаций ваших лечащих врачей с учетом возможности сочетания с лекарственными препаратами. Мы можем прийти к решению, которое уменьшит затраты на здравоохранение и снизит все возможные риски развития заболеваний, и таким образом принесет пользу всем.
Какие диетические добавки следует принимать?
Прежде чем дать ответ на этот вопрос, хочу обратить ваше внимание на следующее: я буду рассматривать эффективность диетических добавок исключительно с точки зрения их благотворного воздействия, свя- шнного с уменьшением хронических заболеваний, так как для исчерпывающего и всестороннего обсуждения потребовалась бы еще одна книга. Кроме того, я не хочу, чтобы эта глава заменила консультацию нашего лечащего врача. Несмотря на всю приведенную выше критику невежества медицинской профессии в этом вопросе, бесспорным оста- е гея тот факт, что ваш доктор знает вас лучше всех. Он должен знать, может ли определенная диетическая добавка быть для вас полезной и как она будет взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимае- ir Советую вам обсудить употребление диетических добавок со своим лечащим врачом и в точности следовать его рекомендациям.
Моя цель заключается в том, чтобы помочь вам определить, какие мимические добавки могли бы принести вам пользу, сократить риск разни гия у вас хронического заболевания и привести вас к оптимальному здоровью. Некоторые из моих рекомендаций будут лучше обоснованы ввиду преобладающего количества результатов осуществленных нами исследований. Прежде чем ознакомить вас с перечнем рекомендуемых мною диетических добавок, я изложу несколько основных правил.
Большинство ИЗ ТОГО, О чем вы прочтете далее в этой главе, входит в прерогативу Борца с причудами. Нив одной другой области массовой культуры здоровья нет такого количества причуд, как в сфере употребления диетических добавок.
Полезные статьи: Государственные рекомендации относительно питания
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Алюминий
(1)
Афродита13
,
24.12.2016
-
Пищевые волокна
(1)
Альбина25
,
24.12.2016
-
Банановая монодиета
(1)
Алекса1
,
24.12.2016
-
Витамины
(1)
Маша65
,
24.12.2016
-
Дынная монодиета
(1)
Лана17
,
24.12.2016
20250206040212