«Дыхательная гимнастика»: темыhttps://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/«Дыхательная гимнастика»: темыruSat, 12 Apr 2025 14:04:41 +0300 Рыба за 5 минут: как сделать каждое блюдо ароматным и сочным https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19113249 Возникают трудности с приготовлением рыбы? Она редко появляется на вашем столе, потому что вы думаете, что готовить рыбу сложно и долго https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19113249 Fri, 11 Apr 2025 13:47:32 +0300 Криптовалюта для новичков: открытие счёта и первые шаги https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19113241 Можно ли начать зарабатывать на криптовалюте, не имея опыта в инвестициях? Скорее всего, без поддержки специалистов вам будет сложно достичь успеха, и это может привести к значительным финансовым потерям https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19113241 Fri, 11 Apr 2025 13:47:20 +0300 Финансовые ловушки: как банки и брокеры забирают ваши деньги https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19113207 Для начинающего инвестора и любого здравомыслящего человека потеря всех сбережений — это худший кошмар https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19113207 Fri, 11 Apr 2025 13:45:43 +0300 Освободите тело от застоя и укрепите здоровье https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19113203 Здоровье не восстанавливается за несколько дней https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19113203 Fri, 11 Apr 2025 13:45:39 +0300 Глазурь для пасхального кулича — простые рецепты https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19111367 В преддверии Пасхи давайте поговорим о том, как можно приготовить глазурь для пасхального кулича https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19111367 Thu, 10 Apr 2025 15:52:15 +0300 Печём полезный домашний хлеб: 7 секретов приготовления https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19110035 Хотите почувствовать себя настоящей волшебницей, работая с мягким, ароматным тестом? Устали искать в магазинах полезный, вкусный и безопасный для здоровья хлеб, и решили научиться готовить его сами https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19110035 Thu, 10 Apr 2025 06:31:58 +0300 Инвестиции на 2025 год: валюта, золото или недвижимость? https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19110030 Как неспециалисту в инвестициях получить доход, превышающий уровень инфляции в 2025 году https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19110030 Thu, 10 Apr 2025 06:31:54 +0300 Готовим сыр дома: 12 вкуснейших рецептов https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19110005 Зачем учиться готовить сыр дома? Это не только вкусно, но и сытно https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19110005 Thu, 10 Apr 2025 06:31:31 +0300 Криптовалюты для новичков: создание кошелька, регистрация на бирже, инвестиции https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19110003 Если вас заинтересовали криптовалюты и вы хотите освоить эффективные стратегии для получения дохода, есть возможность разобраться, как зарабатывать на крипте и достичь финансовой независимости https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19110003 Thu, 10 Apr 2025 06:31:30 +0300 Как приготовить шоколадные кексы https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19109634 Шоколадный кекс ― это нежная и очень простая в приготовлении выпечка https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19109634 Tue, 8 Apr 2025 17:33:33 +0300 Как наслаждаться сладким, не набирая лишний вес: 10 секретов https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19109012 Вы обожаете сладости, но не хотите от них отказываться? Заботитесь о своем здоровье? Хотите наслаждаться вкусными десертами, не набирая лишний вес? Желаете сбросить лишние килограммы, но не готовы отказаться от сладкого? Тогда вам стоит научиться готовить низкокалорийные десерты в домашних условиях из простых и доступных ингредиентов https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19109012 Mon, 7 Apr 2025 13:23:32 +0300 Инвестиции в крипту: что нужно знать, чтобы не прогореть https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19109011 Хотите не просто изучать криптовалюты, а начать на них зарабатывать? Многие новички совершают серьезные ошибки, выходя на рынок криптовалют https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19109011 Mon, 7 Apr 2025 13:23:31 +0300 Фастфуд без вреда: готовим полезные бургеры, пиццы и роллы https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19108985 Зачем учиться готовить здоровый фастфуд? Мы все любим фастфуд, но найти полезный вариант в магазине невозможно https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19108985 Mon, 7 Apr 2025 13:23:06 +0300 С нуля до фрилансера: заработок на текстах https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19108984 Никогда раньше не писали тексты, но хотите попробовать себя в копирайтинге, чтобы перейти на фриланс и работать удалённо в удобном для себя ритме https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19108984 Mon, 7 Apr 2025 13:23:05 +0300 Пасхальный кулич без дрожжей - самые вкусные рецепты https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19108121 Кулич считается одним из самых главных пасхальных символов https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19108121 Sun, 6 Apr 2025 19:29:03 +0300 Хлеб, богатый витаминами и микроэлементами: как готовить правильно https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19105955 Хлеб, приготовленный на дрожжах, может быть полезным, если соблюдать правильную технологию и дать муке время для ферментации https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19105955 Sun, 6 Apr 2025 06:35:32 +0300 Веб-дизайн для начинающих: создание сайтов на конструкторе без программирования https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19105949 Сегодня для создания сайтов на заказ не нужно обладать специальными знаниями — всё можно сделать с помощью простых и удобных онлайн-конструкторов https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19105949 Sun, 6 Apr 2025 06:35:25 +0300 Веб-разработка с нуля: создание сайта и основы HTML, CSS и JavaScript https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19105924 Веб-разработка — популярное и перспективное направление https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19105924 Sun, 6 Apr 2025 06:35:04 +0300 Выпечка, которая всегда удается: пироги, кексы и печенье https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19105923 Если вам знакомы проблемы с тестом, пирогами, кексами или печеньем, такие как прилипание теста, подгорание или сухость выпечки, а также разочарования от неудачных рецептов с YouTube, не отчаивайтесь https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19105923 Sun, 6 Apr 2025 06:35:02 +0300 Как превратить листья и цветы в медные и серебряные шедевры https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19103859 Ищете интересное хобби? Попробуйте гальванопластику https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19103859 Thu, 3 Apr 2025 14:53:34 +0300 Программирование на Python для начинающих: пишем свой первый код https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19103858 Python — это удобный и мощный язык программирования, отлично подходящий для начинающих https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19103858 Thu, 3 Apr 2025 14:53:33 +0300 Работа в IT без программирования: конструирование чат-ботов для бизнеса https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19103831 Настройка чат-ботов — это востребованная профессия, где специалисты зарабатывают от 5 000 до 60 000 рублей за один проект, уделяя работе от 8 часов https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19103831 Thu, 3 Apr 2025 14:53:12 +0300 Готовим Маскарпоне и Адыгейский сыр дома – в 3 раза дешевле https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19103829 Маскарпоне и Адыгейский сыр в магазине стоят от 1000 до 1500 рублей за килограмм https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19103829 Thu, 3 Apr 2025 14:53:11 +0300 Пошаговый план заработка на Telegram-каналах https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19101949 Зарабатывать честно, не покидая дома и пользуясь лишь смартфоном, стало вполне обычным делом https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19101949 Wed, 2 Apr 2025 07:23:21 +0300 Секрет уверенности: как избавиться от негативных мыслей https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19101944 Задумывались ли вы когда-нибудь, почему мы так часто застреваем на негативных мыслях, которые мешают нам наслаждаться жизнью? «Я не справлюсь», «у меня не выйдет», «я неудачник» https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/19101944 Wed, 2 Apr 2025 07:23:11 +0300