пишет:
Тактика победы над весом. Из личного опыта читательницы.
Воды выпиваю 0,3-0,5 л натощак теплой, иногда с лимоном, выдавливаю несколько капель лимона на стакан воды. Убеждена, что нужно выпивать 1,5-2 л в день, небольшими порциями. Кстати, я читала на сайте Виктории, Как пить воду, чтобы похудеть? Сколько пить воды в сутки?
Когда худеешь, вода буквально вымывает организм от шлаков. И я очень люблю хороший зеленый чай. Пью даже летом. ну не много, чашечки 2-3 в день выпиваю. Конечно, без сахара.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: