пишет:
Перечень самых необходимых продуктов для глаз с полным описанием всех их полезностей, а также с рецептами приготовления и нормами употребления, я нашла в этой книге, которую написали известные офтальмологи с мировым именем.
Итак, чтобы поддерживать свои глаза в хорошем состоянии и обеспечить им хорошее питание в вашем ежедневном рационе должны быть обязательно следующие продукты:
1) Оранжевый перец - 50,0
2) Любая сырая зелень ( лук, базилик, петрушка, кинза, кинза, руккола, кале и т.д)-100,0
3)Фрукты. Особенно киви, авокадо, абрикосы или курага, цитрусовые и все ягоды- 3 средних фрукта в день или по 50, 0 ягод в день
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Масло одуванчика самое мощное масло от боли в суставах, шее, головной боли…
(1)
Татьяна
,
21.05.2021
20241129223833