прив пишет:
Льняное семя кроме витаминов и минералов богато жирными кислотами Омега-3 и Омега-6, лигнанами (фенольными биологически активными соединениями) и слизями (растворимыми пищевыми волокнами). Благодаря такому химическому составу при правильном употреблении семена льна снижают «плохой» холестерин в крови. Это помогает предотвратить налипание холестериновых бляшек, образование тромбов, развитие атеросклероза, инфаркта, инсульта.
Читайте:
- Как правильно принимать от повышенного холестерина:
- Цельные или измельченные семена льна.
- Настой или отвар из них.
- Льняное масло (самое эффективное средство).
- Кому противопоказано употреблять средства на основе льняных семян
Чтобы эффективность лечения была максимальной нужно сбалансировать питание, убрав продукты, повышающие холестерин, а также скорректировать образ жизни, обеспечив больше физической активности. Читать статью полностью
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Масло одуванчика самое мощное масло от боли в суставах, шее, головной боли…
(1)
Татьяна
,
21.05.2021
-
6 советов народных целителей от зубной боли
(1)
LiliaRazheva
,
14.04.2020
-
Куркума с медом на ночь: лечебные свойства и рецепты народной медицины
(1)
anatolij.
,
17.10.2019
-
Чем полезна полба
(1)
t5232180@gmail.com
,
26.08.2019
-
ПРАВИЛА ГРУППЫ! Для всех и желающих стать автором
(1)
alexgal
,
26.07.2019
-
Льняное семя - природный доктор.
(1)
Людмила Ан.
,
24.07.2018
-
Веревки для сушки белья – что выбрать?
(1)
валера!
,
06.09.2017
-
5 Факторов, влияющих на Потерю Кальция
(4)
Секреты Успеха
,
20.05.2017
-
Почему топлёное масло всегда нужно иметь в своём холодильнике?
(3)
Татьяна Татаринцева
,
19.05.2017
-
Расторопша для печени — как принимать порошок, масло, отвары
(1)
Ириша 2
,
13.04.2017
-
Как алкоголь влияет на похудение?
(1)
Oleg
,
07.03.2017
20250206104834