пишет:
Для укрепления иммунитета в зимний период нужно употреблять продукты, которые содержат витамины группы В, А, С, антиоксиданты, аллицин и другие полезные вещества.
Такие продукты не являются дефицитными и продаются в любом супермаркете. Состав целебных компонентов в них выше, чем в остальных, поэтому их нужно употреблять как можно чаще. Для укрепления иммунитета это будет огромным подспорьем.
И еще! Для начала надо отказаться от заведомо вредных продуктов: полуфабрикатов, субпродуктов, соленостей, копченостей, сладкого, выпечки, жирного мяса.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Масло одуванчика самое мощное масло от боли в суставах, шее, головной боли…
(1)
Татьяна
,
21.05.2021
20250203142308