пишет:
Как происходит образование холестерина в организме человека
80% холестерина синтезируется в печени, 20% мы получаем с пищей. Если при расшифровке биохимического анализа крови Вы узнали, что у вас повышен холестерин, срочно проанализируйте, чем вы питаетесь и исключите из рациона все продукты, содержащие холестерин.
Как это сделать?
- Отказаться от сигарет, пива, водочки. Станьте эстетом, измените свою привычку к алкогольным напиткам. Употребляйте перед обедом бокал качественного, прекрасного красного вина. Это даже приветствуется.
- Внедрите Здоровый Образ Жизни в свой быт не на словах, а на деле: занимайтесь физкультурой, больше ходите пешком, принимайте контрастный душ по утрам, посещайте русскую баньку и т.д. Да, да, друзья! Если Вы сейчас читаете эти строки, киваете головой, соглашаетесь, а потом ничего не меняется в Вашей жизни, ну, это очень плохо!
- Правильное питание – это краеугольный камень в лечении повышенного холестерина. Об этом мы будем говорить в этой статье.
- А сейчас важно узнать – как правильно очищать печень! У меня в блоге есть статья о расторопше, об артишоке. Прочитайте и займитесь очищением печени. Это очень важный пункт в борьбе с излишками холестерина.
- Народные средства для снижения холестерина в крови многообразны. Прочитайте статью о льняном масле и включите его в свой рацион.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Масло одуванчика самое мощное масло от боли в суставах, шее, головной боли…
(1)
Татьяна
,
21.05.2021
20250210125615