Сознание и тело зависят друг от друга. В свое время я был на «губе», так называлась гауптвахта. Это заведение на службе было для наказания виновных. Для тех кто ходил в «самоволку», для тех кто провинился по службе.
Так вот там был старшина «губы», удивительная личность. Он командовал всей «губой». Похож он был на лесника из «Особенностей национальной охоты». Только голос у него был очень низкий, грубый голос.
«Достоинств» у него было много и одно из них меня сильно поразило.
Иногда он выстраивал всех тех, кто был на «губе» и вел короткую воспитательную работу.
И вот однажды он вдруг сказал – наверно все хотят обратно в часть? Все в строю, конечно, молчали – ожидали подвоха, а на них он был мастер.
Потом он сказал – кто сможет выпить кипяток из кружки прямо сейчас, за две минуты, того я отпущу. Все ждали, что будет дальше.
Он заставил принести кружку кипятка из кухни, и, смотря на строй, стал продолжать предлагать.
Один из нас вызвался. Старшина «губы» протянул ему кружку, тот взял, и, обжигаясь, начал пробовать пить кипяток мелкими глотками. Ну, естественно он обжегся.
Тогда старшина отобрал кружку, и, посмотрев на нас, принялся за кипяток. Он мелкими глотками, быстро, быстро, действительно в течение двух минут выпил кружку кипятку.
Он оглядел нас всех, и сказал – когда пьете кипяток, представляйте, что это холодная вода. Нам это очень непонятно. Мы потом пробовали и … ничего не получалось, обжигались.
А тому парню он дал семь суток ДБ. ДБ это значило добавить еще семь суток гауптвахты.
Как же это возможно? Мы все видели различные чудеса на экранах телевизоров, многие видели наяву. Часто это были просто фокусы, но некоторые, например хождение по углям, никак к фокусам не отнесешь.
Так что это такое? Почему люди не обжигаются, когда ходят по раскаленным углям. Ученые пытаются объяснить это жировой прослойкой, быстрыми шагами, но это все не то.
Из опыта, а я ходил по раскаленным углям, думаю дело не в прослойке и не в скорости. Я специально замедлял шаги и пробовал сильнее наступать на угли, и не обжегся.
Сознание влияет на тело, и тело влияет на сознание.
Когда человеку нездоровится, и настроение у него неважное. И наоборот, если человек здоров, он весел и смеется.
Наверно все знают, что человек привыкает к боли. Особенно если боль сначала несильная.
Однажды ученые провели эксперимент. Они заставляли испытуемого испытывать боль. Сначала небольшую, потом все увеличивали и увеличивали. Результат поразил их.
Оказалось, что если человеку причинить среднюю по воздействию боль, то он будет с трудом терпеть ее. Но если его постепенно приучать, то он, в конце концов, может даже и перестать замечать среднюю боль.
Почему он не замечает боль? Потому что его отвлекают, его сознание занято чем-то другим.
К чему я это все говорю. Представьте – один человек обижает другого, тот ничего не может сделать, обстоятельства не позволяют. Обида накапливается и накапливается, и в результате она начинает отражаться на теле.
Мы всегда испытываем эмоции. И эти эмоции могут накапливаться. Хуже, когда накапливаются отрицательные.
Так что же делать? Можно поступить так – появляется у вас негативная эмоция, вы сразу же спрашиваете себя – а полезна ли она мне, выгодна ли эта эмоция мне.
Скорее всего, сразу у вас получаться не будет, но постепенно вы научитесь следить за собой и будете убирать отрицательные эмоции тогда, когда они еще не стали очень сильными.
Так же можно поступать и с мыслями.
Если у вас регулярно накапливаются отрицательные эмоции, то займитесь телом. Выше мы говорили, что тело и сознание связаны друг с другом. Загрузите тело и через напряжение тела у вас уйдут отрицательные эмоции. Фитнесс, скалолазание, единоборства, купание в проруби, бег и многое другое может помочь вам.
Источник Практика жизни
===========================================================
Рекомендую еще статьи с моего сайта
===========================================================
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Уроки истории
(28)
Bird Effe
,
01.03.2022
-
Инфовойна в Дурдоме!
(2)
е.tararina
,
01.03.2022
-
"Русские не виноваты в войне!" Протоиерей Андрей Ткачёв
(5)
Олег
,
01.03.2022
-
&&&
(7)
Павлыч
,
01.03.2022
-
"Я ватник, я угрюмый колорад. Моя любовь к стране необъяснима..."
(11)
Lathos
,
01.03.2022
20250129214111