Звуковая терапия: как быстро заснуть сном младенца и проспать до утра

Эта проблема знакома многим, если не всем: вы ложитесь спать и до утра ворочаетесь в постели, безуспешно пытаясь заснуть. В голове роятся тысячи мыслей: сожаления о прежних ошибках, беспокойство по поводу будущих событий и просто всякая чушь. Лично я мучился так много лет: лежал в постели без сна по нескольку часов и только под утро, наконец, мне удавалось забыться.

Я перепробовал множество методов и, в конце концов, наткнулся на YouTube на серию видео, посвящённую звуковой терапии. После просмотра этих видео процесс засыпания сократился для меня от шести часов до 15 минут.

Если вас тоже мучает бессонница, советую попробовать эти видео:

"Вестник Атмосферы"

		Это интересно +6	Как всё будет выглядеть в блоге: Звуковая терапия: как быстро заснуть сном младенца и проспать до утра Эта проблема знакома многим, если не всем Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/na-zavalinke/7982927/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Звуковая терапия: как быстро заснуть сном младенца и проспать до утра </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Эта проблема знакома многим, если не всем </div> </div> Звуковая терапия: как быстро заснуть сном младенца и проспать до утра <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/na-zavalinke/7982927/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Звуковая терапия: как быстро заснуть сном младенца и проспать до утра</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Эта проблема знакома многим, если не всем </div> </div>

Olmins

20.01.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 1255

Комментарии ²

На завалинке 8574

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Звуковая терапия: как быстро заснуть сном младенца и проспать до утра

Комментарии временно отключены

Премодерируемое участие
7911 участников