Всем привет! Я много работаю, мало отдыхаю, а так хочется расслабиться. Очень люблю вечером перед сном полежать в тёплой ванне. Тем более что на улице холодно, хочется тепла, а что может быть лучше ванны? Правильно, ванна спеной! Конечно, её можно купить, а можно и сделать дома, тем более, это не сложно. 
Первым делом нужно свободное время и желательно не час. Потому что ваша задача расслабиться, а не думать о том, что вы можете куда то опоздать. Если у вас нет настроения, это не страшно, во время процедур, поверьте, оно появится.
Свечи обычные, что бы предать расслабляющую атмосферу и ароматные, что бы можно было расслабиться от нежного аромата. В ванную можно добавить лепестки роз, нарезанные кружочками апельсины, лимоны, лайм.
Теперь нужно создать атмосферу, выключите в ванной свет, зажгите свечи, включите приятную музыку. В ванну можно добавить немного эфирного масла. Только не перестарайтесь, запах должен быть приятным, а не раздражающим.
Дальше приймите душ с гелем, после этого нужен скраб для тела. У меня есть один рецепт скраба, который мне нравится больше всего. Это скраб из шоколада. Тем более что в салонах эта процедура очень популярная. Возьмите шоколад и растопите на водяной бане или же в микроволновой печи. Шоколад должен быть тёмным. После этого добавьте молотый кофе и сметану. Эту смесь втирайте массажными движениями, а затем смойте водой.
Теперь можно сделать обёртывание. Возьмите морскую соль, измельчите её, затем добавьте яичный желток и немного мёда. Нанесите на проблемные места и укутайте в пищевую плёнку.
А дальше делаем маску для волос, мне нравится банановая. Возьмите банан и виноград, сделайте из них пюре и нанесите на волосы. Нанесите маску на волосы, укутайте в полотенце и оставьте на тридцать минут.
А теперь уделим внимание нашим ножкам, для этого сделаем ванночку. Добавьте сахар и оливковое масло. Затем окуните ноги в воду и попарьте их. Дальше нанесите скраб, после этого, используйте крем.
Можно сделать маску для ножек. Для этого возьмите овсяные хлопья, мёд и желток, всё смешайте. Нанесите на ступни и подержите тридцать минут.
Теперь пришло время смывать все маски.
Всегда Ваша,
Виктория Прутковских.
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены