Какой орган нашего тела самый важный? Знаю, знаю, вы сейчас скажете - сердце.
Нет, не сердце? Мозг? Интересно, почему сердце или мозг? Как будто без легких или без печени можно жить…
А без ног можно жить?
Вы правы. Можно. Но жизнь эта будет весьма и весьма проблематичной… Кстати, каждая проблема на ноге, даже самая маленькая, немедленно ухудшает состояние сердца, мозга и печени. Почему? Потому что любое ограничение в подвижности человека ведет к ухудшению обмена веществ, к ожирению, гипертонии, инсультам, инфарктам, диабету и депрессиям…
А знаете ли вы, дорогие читатели, что среди страдающих от проблем в ногах есть не менее 80 процентов (если я ошибаюсь, то не на много) тех, кто легко мог устранить их и, может быть, не опоздал сделать это еще и сейчас. Примером возьму боль в пятках. Проблема называется пяточной шпорой. Медики объясняют ее возникновением костного нароста. И действительно – шпора это костный нарост. Остеофит по научному. Вот только боль в пятке начинается не с остеофита, а с элементарного воспаления тканей в пяточной области. Да и рост самого остеофита – результат этого воспаления. Воспаления, которое убирается относительно легко, если не запускать, а своевременно обратиться к специалисту, который проведет серию массажей, с применением противовоспалительных средств. Учитывая, что в стопе ноги имеются несколько десятков суставов, несколько десятков косточек, добрая сотня мышц, сухожилий и связок, и что стопа принимает на себя весь вес своего хозяина во время ходьбы, бега и прыжков, то странным кажется не появление воспалений, а то, что такие воспаления у некоторых не возникают…
Интересный, кстати, факт: Очень часто в появлении серьезных проблем в ногах виноваты мы сами. Даже не мы, а наше подсознание, которое делает все, чтобы при ходьбе мы не почувствовали боль. Мелочь, казалось бы, но слегка изменив походку, чтобы не наступать на больное место, мы, тем самым, мгновенно меняем баланс сил в ноге, снижаем площадь опорной поверхности и уровень своей устойчивости, нагружаем весом те ткани, которые не предназначены нести нагрузки. 
Тут то и возникает явление, которое смело можно сравнить со снежным комом: меняется костная архитектура стопы, нагружаются и заболевают ткани и суставы, исчезает мышечный баланс, возникают проблемы в щиколотке, в коленном и тазобедренном суставах, появляются боли в нижней части спины…
Ну и еще один вопрос: какая нога важнее? Правая или левая? Как вы думаете? Если спросить про руки, с ними все ясно. Большинству правая рука важнее. А вот в случае с ногами – не ясно. Может быть левая?
Китайская народная медицина уже несколько тысячелетий проповедует, что энергия втекает в человека через левую ногу. Без этой энергии человек хиреет - черное, депрессивное и больное заполняет его организм, мысли и душу… Конечно же левая нога очень важна!!! Но, та же восточная философия говорит, что выход энергии осуществляется через правую ногу! И если выход по какой-то причине будет перекрыт, то из-за отсутствия выхода энергии… человек хиреет - черное, депрессивное и больное заполняет его организм, мысли и душу...
Именно этой энергетической связью между ногами и всеми остальными тканями и органами тела человека, восточная медицина объясняет чудесный эффект влияния на здоровье, воздействием на активные точки ног (акупрессура, рефлексология). Именно этой энергетической потребностью каждой клетки человека, объясняется важность здоровых ног человека, которые, кстати, являются индикаторами общего состояния здоровья. Не станем сейчас останавливаться на осмыслении отношений между любой точкой человеческого организма, с определенными точками ног. Хочу уверить вас, что связь эта реальна и вполне объяснима с точки зрения конвенциональной медицины. Связь эта двусторонняя. Также как любое заболевание внутренних органов находит свое отражение на стопах ног, любое заболевание ног отражается на здоровье того или иного внутреннего органа.
Вернусь к вопросу, заданному мною вначале, и ответу на него. Не стану навязывать вам свое мнение, можете мне не верить, но лично я глубоко убежден, что ноги являются тем самым главным органом, от которого зависит здоровье и жизнь всех остальных систем человека. Обратите внимание на очевидные и самые распространенные проблемы ног и на их "отражение" в других 
местах тела: Люди, у которых начинает расти косточка большого пальца, часто страдают болями в шейном отделе позвоночника, в верхней части спины, ухудшением подвижности рук. Уплотнения тканей на подошвенной части стопы у основания пальцев ног может сопровождаться ухудшением зрения, слуха или болезнями щитовидной и паращитовидных желез. Плоскостопие сопровождается проблемами желудочно-кишечного тракта, а пяточные 
боли – проблемами в области крестца и другими нарушениями костно-мышечной системы. И еще один вопрос – что же было раньше: боли в ногах, из-за которых возникли отклонения в здоровье, или наоборот - в результате развития внутренних болезней появились изменения в ногах? Как в случае с яйцом и курицей, ответ на этот вопрос не существует. Зато существует совет: следите за своими ногами. Помните, что любая, самая незначительная болячка стопы ноги может привести к серьезному заболеванию.
Что же можно и нужно предпринять для здоровья ног? Правильно будет обращаться к специалисту и не менее одного раза в месяц проходить проверку подвижности суставов, получать лимфодренажный и венозный массажи для устранения отечности и развития варикоза, лечебный массаж для предотвращения роста косточки большого пальца (galux valgus), образования пяточной шпоры и для сохранения эластичности мягких тканей.
Процедуры у специалистов сочетают в себе элементы пиллинговой очистки кожи и прогревание тканей и суставов в расплавленных смесях парафина, пчелиного воска, масел, скипидара и других составляющих, что снимает воспалительные процессы, устраняет растрескивание кожи пяток и другое. В арсенале специалистов имеются также специальные аппликации, рассасывающие костные образования на суставах больших пальцев и на пятках (пяточные шпоры).
Очень важно своевременно получить рекомендации (и помощь) по замене обычной обуви на ортопедическую, либо на применение ортопедических стелек в обычной обуви. Помните! Качественная обувь сэкономит вам массу посещений врача и лекарств. Послушайте рассуждения и рекомендации квалифицированного ортописта в этом ролике:
(https://youtu.be/ylWTQsnGGss)
Обучение специальным упражнениям и выполнение их, заменят вам 
массажи в период между встречами и позволит поддерживать ноги в "боевом" состоянии. Здесь вне конкуренции упражнения из оздоровительного комплекса "Gold In Air", разработанные с целью оздоровления ног, предотвращения их отечности и варикозного расширения вен, балансирующие механизм взаимодействия мягких тканей стопы ноги.
В завершение скажу, что здоровый человек – это человек со здоровыми и красивыми ногами.
Так вот... Здоровье начинается с ног!!!
Берегите их!!!
ИСТОЧНИК: http://giot.livejournal.com/
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены