А допустимо ли экспе
риментировать с самим собой? Допустимо. Мне неизвестно о существовании статьи в законодательстве (неважно в какой стране вы живете), запрещающей это делать. А раз нет такой статьи, попробуем провести эксперимент.
Практически каждый из нас, взрослых людей, страдает от хронических болей в позвоночнике или в суставах, в мышцах или сухожилиях. Если это не отраженные боли (проблемное место находится, предположим, в позвоночнике, а болит нога…), если причина болей и сами боли в одном и том же месте, помощь может прийти от изменения "статуса" проблемы. От перевода заболевания из хронического состояния в острое. Хронические процессы протекают медленно, организм привыкает к этим "неполадкам", лениво "сигнализирует" о них болями, с которыми, в конце концов, человек живет десятилетиями. Практически, сам организм ничего не предпринимает, чтобы ликвидировать проблему и, часто, из-за этого, с годами, болезнь прогрессирует. Попробуйте "нарушить спокойствие" в этом больном месте. С помощью специалиста – врача ортопеда, физиотерапевта, хиропракта или квалифицированного массажиста, попросив сделать резкое надавливание на беспокоящее вас место. Что происходит в этот момент? Вам нанесли "травму". Пусть не серьезное, незначительное, но повреждение. Как только организм получает информацию о травме, он мгновенно включает аппарат защиты и восстановления поврежденного места. Туда отправляются усиленные потоки крови, несущие энергию, необходимую для заживления и восстановления тканей, белые кровяные тельца, предохраняющие от инфекций, материалы для ремонта и восстановления работоспособности узла… Затеяв этот восстановительный процесс, организм не жалеет ни средств, ни усилий, для того чтобы вернуть поврежденное место в былое состояние. И работая над этой новой острой проблемой, организм часто залечивает "старые раны"… Тем самым, хроническое заболевание может быть ликвидировано. Врачи ортопеды пользуются этим методом и достигают успеха…
Мысль понятна? Попробую развить эту мысль и перенести ее в ту область нашего здоровья, где эффект от внешнего "вмешательства" поможет устранить серьезные заболевания. Главнейшим, пожалуй, в жизнеобеспечении человека является процесс, протекающий в каждой клеточке организма. Как в клетках нужных и важных, так и в клетках, не несущих никакой функциональной роли, даже в тех, которые создают проблемы, болезни, и иногда даже ведущих к смерти. Процесс этот называется метаболическим и суть его заключается в том, что внутри всех этих клеточек соединяются вещества, поступающие туда извне, с кислородом, который приносится туда же кровью. В результате этой биохимической реакции выделяется энергия. Энергия необходима каждой клетке в отдельности и организму в целом. Энергия обеспечивает жизнедеятельность каждой клетки, полезная ли она, бесполезная или вредная, поддерживает жизнеспособность всех органов и систем человека! Если по какой-то причине протекание метаболизма замедляется, человек начинает болеть, ощущать слабость, повышается усталость. Как правило, паталогические изменения, ухудшающие метаболизм, не возникают в одночасье. Болезнь начинается с малого и постепенно развивается, усиливая свое отрицательное влияние на состояние человека. При таком постепенном выходе из строя системы энергоснабжения, организм приспосабливается к новым условиям, иногда даже не пытаясь противостоять болезни. Болезненное состояние становится хроническим. Заболевающий человек иногда даже не осознает, что с ним происходит что-то плохое. Поначалу, слабость, усталость… Позже выходит из строя орган или целая система… Но это позже. Может быть даже чересчур поздно…
Конечно же, в наше время, мы не позволяем себе сидеть сложа руки. Бежим к врачу, сдаем анализы, проходим проверки. И если не поздно, приводим себя в порядок. А если опаздываем?
Теперь представим себе ситуацию, что в начале пути, еще тогда, когда дефицит энергии не ощущается, когда болезненные изменения еще не проявили себя, и вы, не будучи вообще в курсе того, что происходит в вашем организме, решили "встряхнуть" ваш метаболический механизм. Например, записаться в любители холодных ванн – в моржи. Мы знаем, моржи окунаются в ледяную воду, достигая, тем самым, стресса нервной системы, заставляют резко сжиматься все мышцы тела, и резко переводят на большую скорость механизм производства энергии – метаболическую систему, чтобы дополнительными порциями энергии компенсировать потери тепла в ледяной воде и на морозе.
Ан не тут-то было! Энергии не прибавилось! Мы же помним, что в организме проблема – метаболические процессы заторможены.
Что же происходит в этой ситуации? Что предпринимает организм в шоковых условиях?
В первую очередь пытается мобилизовать свои энергетические резервы. Уже по прошествии первых секунд, человек начинает сжигать бесполезно хранимые энергоресурсы – жиры. (При условии, что для этой цели имеется кислород, т.е если легкие и сердце в нормальном состоянии, а в крови достаточное количество железа – важного элемента, необходимого для транспортировки кислорода).
Во вторую очередь, организм запускает аппарат восстановления поврежденной функции метаболической системы. Проводит ее дефектацию и старается устранить причины ее отставания, ввести ее в действие на полную мощность. Таким способом достигается "внеплановый ремонт" системы.
Новации, если признаться, здесь нет никакой. Очень многие пользовались этим методом и продолжают пользоваться - лечить себя, введя поврежденную систему в состояние стресса. Задействовать экстремальные способности организма в аварийной ситуации.
Продолжим эксперименты над собой? Поищем только что-нибудь другое - ну где мы сейчас, сию минуту найдем мороз, прорубь и ледяную воду?
Попробуем необычно использовать легкие. Приведем их в несвойственное им состояние, заставим их освободиться от воздуха настолько, насколько это возможно сделать и оставим их в таком состоянии, пока ваш организм способен будет терпеть это безобразие! Технику наиболее полного выдоха я не привожу – он описан в руководстве к дыхательной гимнастике "Gold In Air". Тому из читателей, кто серьезно захочет провести этот эксперимент, придется потрудиться и разыскать руководство.
Итак, начали! Выдохнули воздух и задержали дыхание! Легкие бездействуют, кислород прекратил поступать в кровь, углекислому газу некуда деваться! Все миллиарды ваших клеток в панике! Вопят, возмущаются, обращаются к мозгу с требованием немедленно прекратить этот эксперимент, пытаются доказать, что без кислорода они не в состоянии производить энергию, а без энергии не в состоянии жить… Стресс!!!! Как же в этой ситуации поступает ваш мозг? Он объявляет "аврал" и включает аварийные системы!
Первое, что предпринимается организмом по сигналу тревоги – изыскиваются резервы. Остатки кислорода, находящиеся к этому моменту в капиллярах (их у человека десятки тысяч километров!) по пути к месту назначения, переадресовываются и отправляются к тем органам и группам клеток, функционирование которых, важно организму. При этом менее важные клетки, а среди них бесполезные и вредные, остаются без энергии. То есть – организм перестраивает себя в сторону усиления внимания к поддержанию жизнеспособности важных систем и к переводу "на голодный паек" ненужных и вредных тканей…
Здесь напрашивается вопрос: Если существует такой простой способ борьбы с вредным и ненужным "балластом" в нашем теле, если есть возможность подтолкнуть здоровье в сторону улучшения, почему же мы этим не пользуемся?
Вот и я спрашиваю - почему?
Рекомендую! Упражнения дыхательной гимнастики, приводящие организм к встряске! Упражнения шоковой терапии оздоровительной системы "Gold In Air".
Приглашаю вас учиться!
Sergey Goldin
ИСТОЧНИК: http://giot.livejournal.com/
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены